Komdu þér í form með Önnu Eiríks
Setja bókamerki
Leikfimisdrottningin Anna Eiríksdóttir í Hreyfingu ætlar að hjálpa lesendum Smartlands Mörtu Maríu að komast í form næstu 12 vikurnar. Vikulega mun Anna birta líkamsræktarmyndbönd sem lesendur geta farið eftir heima hjá sér. Myndböndin verða aðgengileg og einföld og það eina sem þú þarft að gera lesandi góður er að standa upp úr stólnum og hreyfa þig eins og Anna.
Lesendur Smartlands Mörtu Maríu þekkja Önnu vel enda hefur hún hjálpað lesendum að koma sér í form. Fyrst í átakinu 10 árum yngri á 10 vikum, þar sem þátttakendur fóru eftir samnefndri bók Þorbjargar Hafsteinsdóttur, og svo í Stjörnuþjálfun. Í bæði skiptin náðu þátttakendur góðum árangri.
Tóku upp hanskann fyrir leikskólabörn
Tveir í bílnum sem lenti utan vegar
Árshátíð ríkislögreglustjóra haldin í Tékklandi
Verðbólgan komin niður í 6%
Hernaðaraðstoð samþykkt – Vopnasendingar í vikunni
Vélsleðaslys: Þyrlan kölluð út á mesta forgangi
Veiting hvalveiðileyfis ekki brot á EES-samningi
Eyjafjarðarbraut lokað vegna alvarlegs umferðarslyss
Spurt og svarað
húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda
sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda
einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda
Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda
svarar spurningum um lögfræðileg mál