Anna Eiríksdóttir ætlar að hjálpa lesendum að komast af stað í ræktinni og fá hjartað til að slá 2015.

Í þessari viku er Anna með æfingalotu sem byggist á hnébeygju og framstigi. Með því að gera þessa æfingalotu á hverjum degi alla vikuna ættir þú að hressast allaverulega eftir jólin. Anna er búin að gera 12 vikna æfingaprógramm fyrir lesendur og er vika tvö að hefjast.

HÉR er hægt að skoða fleiri æfingar.

Tengdar fréttir

Anna Eiríksdóttir

Anna Eiríks selur 174 milljóna glæsihús

• Æfðu frítt með Önnu Eiríks í fimm daga
• 5 súpergóðar hugmyndir að kvöldsnarli
• 5 skotheld ráð til þess að komast aftur í æfingagírinn!
• Fáðu flottan rass í þriðju bylgjunni

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt