71 árs í fantaflottu formi

Sussan Lucci sannar það að aldur er afstæður.
Sussan Lucci sannar það að aldur er afstæður. AFP

Leikkonan Susan Lucci er búin að finan út hvernig maður heldur sér í formi á áttræðisaldri. Aldur er greinilega afstæður!

Hún útskýrði fyrir Womans Health á dögunum hvernig hún heldur sér í formi; með því að mæta sex sinnum í viku í ræktina. Hún byrjar hvern dag á æfingum og þann dag sem hún æfir ekki gerir hún samt eitthvað uppbyggilegt fyrir líkamann. „Líkami minn biður um æfingar á hverjum degi, svo ég sinni því,“ segir hún í viðtalinu.

Lucci gerir pílates og reynir að halda í hæð sína með þeim hætti. Hún heldur úti eigin síðu á Instagram þar sem hægt er að fylgjast með hvernig hún æfir líkamann. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál