Armbeygjurnar sem koma Hudson í form

Kate Hudson er komin í ansi gott form.
Kate Hudson er komin í ansi gott form. mbl.is/AFP

Kate Hudson gaf það út rétt fyrir áramót að hún ætlaði að léttast um rúm tíu kíló fyrir vorið en hún eignaðist sitt þriðja barn í október. Nú myndu einhverjir segja að vorið væri komið og eitt er víst að Hudson er byrjuð að gera armbeygjur fyrir lengra komna. 

Hudson deildi armbeygjuæfingunni á dögunum á Instagram sem hún gerði undir leiðsögn þjálfara síns, Nicole Winhoffer. Fer Hudson í jógastöðuna hund sem horfir niður á milli armbeyja og teygir annan fótinn upp í loft. Þegar hún tekur svo þrönga armbeygjuna fer fóturinn 90 gráður til hliðar. 

Sjón er sögu ríkari en hér fyrir neðan má sjá Hudson gera æfinguna sem þjálfari hennar kallar nöðruna. 

View this post on Instagram

Gettin stronger....! @nicolewinhoffer kicking my 🍑 @fabletics #FableticsFriday #MyFabletics

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on Apr 5, 2019 at 7:07pm PDT

Kate Hudson í mars.
Kate Hudson í mars. mbl.is/AFP
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál