Það eru margir sem fasta hluta sólarhrings. Flestir sem gera það hætta að borða eftir kvöldmat og sleppa svo kannski morgunmat. Ofurfyrirsætan Rosie Huntington-Whiteley byrjar að borða snemma og hættir snemma. Hún greindi frá venjum sínum í viðtali við tímaritið The Sunday Times Style að því fram kemur á vef The Sun. 

Huntington-Whiteley gefur sér átta til tíu tíma glugga til að borða. 

„Ég fæ mér matcha te með haframjólk klukkan átta — það er það mesta L.A. við mig,“ sagði fyrirsætan. „Síðan reyni ég að hætta að borða milli fjögur og sex. Það gefur líkama mínum tíma til að melta allt.“

Þrátt fyrir þessar ströngu reglur leyfir fyrirsætan sér stundum að brjóta reglurnar. Færir hún til dæmis til tímarammann sem hún neytir matar. „Auðvitað ef ég fer út að borða þá færi ég hann þangað ti seinna. Ég er sveigjanleg. Þú verður að lifa.“

Þau Rosie Huntington-Whiteley og Jason Statham eru trúlofuð og eiga barn saman. AFP

Tengdar fréttir

Heilsurækt

Þetta vilja töffarar landsins fá í sumargjöf

• Tók á því í leðurbuxum
• „Tárin hættu bara ekki að streyma“
• Margir draga úr félagslegri virkni vegna grindarbotnseinkenna
• „Mér finnst ég aðeins tengdari guði og jörðinni“

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt