Sænski áhrifavaldurinn sem kallar sig Jelly Devote fór á djammið þrisvar sinnum í viku þegar hún var 20 ára gömul. Hún drakk mikið á djamminu og hugsaði lítið um heilsuna þess utan. 

Þegar hún áttaði sig á því hversu illa hún var að fara með líkama sinn ákvað hún að snúa blaðinu við og minnka drykkjuna. Samfara því ákvað hún að fara fylgjast betur með því hvað hún var að láta ofan í sig og hreyfa sig.

Það virkaði vel fyrir hana og grenntist hún mikið. Jelly fór svo að grennast enn meira og endaði á spítala vegna vannæringar. Það var þá sem hún ákvað að taka sig enn meira á og með hjálp lækna og fagfólks tókst hún á við átröskunina sem hún hafði þróað með sér. 

Hún lærði að finna jafnvægi í mataræði og hreyfingu. Í dag æfir hún fjórum til fimm sinnum í viku og heldur áfram að fylgjast vel með því hvað hún lætur ofan í sig. Í stað þess að borða 2-3 stórar máltíðir á dag borðar hún fimm til sex minni máltíðir á dag. Hún passar að borða mikið af grænmeti, hollri fitu og próteini og skilur eftir glugga fyrir eitthvað gómsætt eins og kleinuhring af og til.

Í dag er hún áhrifvaldur á Instagram og ferðast um heiminn. Hún heldur úti lífsstílsíðunni jallydevote.com.

Jelly Devote fékk fyrst átröskun þegar hún byrjaði að reyna að léttast. Skjáskot/Instagram

Tengdar fréttir

Heilsurækt

Þetta vilja töffarar landsins fá í sumargjöf

• Tók á því í leðurbuxum
• „Tárin hættu bara ekki að streyma“
• Margir draga úr félagslegri virkni vegna grindarbotnseinkenna
• „Mér finnst ég aðeins tengdari guði og jörðinni“

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt