Byrjar daginn á einföldu heilsutrixi
Setja bókamerki
Það þarf ekki að vera flókið að lifa heilsusamlega. Að drekka heitt eða volgt vatn á morgnana er til dæmis afar einfalt ráð. Ítalska tískudrottningin Miuccia Prada er meðal þeirra sem fá sér alltaf heitt vatn áður en þeir borða morgunmat.
Prada, sem stendur að baki lúxustískumerkjunum Prada og Miu Miu, sagðist í viðtali við Vogue á dögunum alltaf drekka heitt vatn á morgnana. „Móðir mín kenndi mér: fyrst vatn og svo morgunmatur. Það er mjög hollt,“ sagði Prada.
Prada er langt því frá eina tískudrottningin sem segist fara eftir þessu ráði. Fólk bætir gjarnan við sítrónu en þetta gamla ráð á að bæta meltinguna. Sítrónuvatnið á líka að hafa góð áhrif á húðina og sogæðakerfið.
Smartland hefur fjallað um margar konur sem drekka heitt sítrónuvatn. Friends-leikkonan Jennifer Aniston er ein þeirra sem og leikkonan Keri Russell. Ofurfyrirsætunnar Naomi Campbell, Gisele Bündchen og Elle Macpherson fara einnig eftir ráðinu.
/frimg/1/3/62/1036280.jpg)
Skar höfuðleðrið af íslenskri konu
Verðbólgan komin niður í 6%
Vona að Orkustofnun veiti ekki virkjunarleyfi
„Skýr skilaboð til Seðlabankans“
„Á réttri leið en nokkuð í land ennþá“
Tóku upp hanskann fyrir leikskólabörn
Hernaðaraðstoð samþykkt – Vopnasendingar í vikunni
Eyjafjarðarbraut lokað vegna alvarlegs umferðarslyss
Spurt og svarað
húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda
sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda
einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda
Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda
svarar spurningum um lögfræðileg mál