Telma notaði pott í heimaæfinguna

Telma Matthíasdóttir notaði pott í heimaæfingunni!
Telma Matthíasdóttir notaði pott í heimaæfingunni! Skjáskot/Instagram

Líkamsræktarsnillingurinn Telma Matthíasdóttir er dugleg að taka heimaæfingar þessa dagana. Þótt Telma sé með vel útbúna heimarækt í bílskúrnum sínum er hún dugleg að koma með hugmyndir fyrir fylgjendur sína. Um helgina notaði hún pott í heimaæfinguna. 

Það getur verið mjög erfitt að halda hlutunum spennandi og ferskum þegar æft er heima og því þjóðráð hjá Telmu að notast við pottinn. 

Telma notaði pottinn á ýmsa vegu eins og sjá má í myndbandinu hér fyrir neðan. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál