c

Pistlar:

22. október 2015 kl. 22:16

Sandra Vilborg Jónsdóttir (sandravilborg.blog.is)

Heimsókn til kíró

Það er svo margt skemmtilegt sem við spariguggurnar erum að upplifa þessa dagana. Nýlega kíktum við á Kirópraktor stofu Íslands sem er staðsett í Sporthúsinu. Ég fékk að hitta Gumma, Guðmundur B. Pálmason. Ég mætti þangað,án þess að hafa í raun neitt vandamál sem ég vissi um annað en almenna vöðvabólgu sem kemur og fer svo það kom mér á óvart að sjá hrygginn á mér, hann er rammskakkur sem má rekja til þess að vinstri fóturinn á mér er aðeins styttri. 

image  En tíminn byrjaði á smá kynningu á því hvað kírópraktor gerir og til hvers, næst var smá viðtal og svo myndataka. Tekin var mynd af hryggnum bæði að framan og til hliðar. Setti inn mynd af einni myndinni sem ég klippti til. Þessar myndir sýndu mér marga leynda galla sem ég vissi ekki af. til dæmis sáum við að tveir hryggjaliðir í hálsinum snéru ekki í rétta átt sem leiðir til þess að hálsinn hallar fram en ekki aftur og svo er það neðsti hryggliðurinn situr fastur og spjald hryggurinn er skakkur, svo í lokin eru mjaðmirnar skakkar þar sem fæturnir eru mislangir. Já listinn er langur og margt að taka á. 

Ég er núna búin að fara í til Gumma tvisvar og ég er ekki frá því að ég er beinni og betri í bakinu. 

Ég hvet alla sem eru forvitnir að prófa. Það er líka lúmskt gaman að heyra hljóðin í líkamanum þegar maður er hnykktur til ef þú vilt heyra horfðu þá á þetta skemmtilega videó 

Sandra Vilborg Jónsdóttir

Sandra Vilborg Jónsdóttir

Nýbökuð móðir í fæðingarorlofi skrifar um leið sína að bættum lífstíl

Meira