Er sjálfsfróunin sökudólgurinn?

Ekki eiga allir auðvelt með að fá sáðlát í samförum.
Ekki eiga allir auðvelt með að fá sáðlát í samförum. Getty Images

„Ég elska konuna mína, og elska að stunda kynlíf með henni, en ég get bara ekki fengið fullnægingu. Þegar ég stunda sjálfsfróun get ég þó auðveldlega fengið sáðlát. Ég held að ég sé ekki að fara of harkalega að, en ég gæti kannski verið að fróa mér of oft,“ segir í bréfi manns sem leitaði á náðir kynlífs- og sambandsráðgjafa The Guardian, Pamelu Stephenson-Connelly.

„Ég hef ekki rætt þetta við hana. Myndi það hjálpa til ef ég sleppti sjálfsfróun í nokkurn tíma og reyndi síðan við kynlífið?“

„Viðhorf þitt til tilraunastarfsemi er gott, þar sem þú þarft að finna leið til að brúa bilið á milli kynlífs í einrúmi og kynlífs með maka þínum,“ segir Stephenson-Connolly.

„Prufaðu að innlima sjálfsfróun í kynlífið með kærustunni þinni. Prufaðu að fróa þér í návist hennar (helst eftir að hafa fullnægt henni). Reyndu að deila með henni hvað þér finnst gott í kynlífi og lærðu einnig hvað henni finnst gott. Sumir menn eiga í sálrænum vanda með að fá sáðlát inn í leggöng kvenna, en vinna má á þeim vanda með sálfræðilegum leiðum.“

Er mögulegt að gamna sér of oft í einrúmi?
Er mögulegt að gamna sér of oft í einrúmi? Getty Images
mbl.is

Bloggað um fréttina

Engu breytt í 60 ár enda ekki ástæða til

15:00 Stórir gluggar, hlaðnir grjótveggir og viður eru áberandi í þessu vel heppnaða og vandaða húsi sem byggt var 1954.  Meira »

Íbúðin líkist helst listaverki

12:00 Við Safamýri í Reykjavík hefur fjölskylda hreiðrað um sig á svo smekklegan hátt að útkoman líkist listaverki. Það er unun að horfa á myndirnar og skoða hvernig hlutum er raðað upp og svo eru sniðugar lausnir í hverju horni. Meira »

Eyþór Arnalds með kosningapartí

09:00 Kátínan og gleðin var allsráðandi þegar Eyþór Arnalds opnaði kosningamiðstöð í huggulegum húsakynnum við Laugaveg 3. Eyþór sækist eftir oddvitasæti Sjálfstæðisflokksins í Reykjavík í leiðtogaprófkjöri sem haldið verður 27. janúar. Meira »

Allir með á þorrablóti Stjörnunnar

06:00 Íþróttafélagið Stjarnan er ekki bara gott í því að skora mörk heldur kann félagið að halda góð partí. Þorrablót Stjörnunnar var með glæsilegasta móti en það fór fram í gærkvöldi. Meira »

Wessman framleiðir sitt eigið kampavín

Í gær, 23:52 Róbert Wessman forstjóri Alvogen var með sérstaka kynningu í kvöld á Listasafni Reykjavíkur þar sem hann kynnti kampavínið Wessman n. 1 sem hann framleiðir ásamt kærustu sinni. Meira »

Límband og aðahaldnærbuxur undir kjólinn

Í gær, 21:00 Fyrirsætan Chrissy Teigen var ekki í neinum venjulegum nærfötum þegar hún klæddist fallegum svörtum síðkjól á dögunum. Galdurinn er að líma niður á sér brjóstin. Meira »

Í hverjum glæsikjólnum á fætur öðrum

Í gær, 15:25 Forsetafrú Íslands, Elisa Reid, hefur verið mjög lekker í opinberri heimsókn forsetaembættisins til Svíþjóðar. Hún tjaldar hverjum kjólnum á fætur öðrum. Smartland sagði frá því að hún hefði klæðst vínrauðum kjól frá By Malene Birger og verið með hálsmen við frá íslenska skartgripamerkinu Aurum. Við kjólinn var hún í húðlituðum sokkabuxum og í húðlituðum skóm. Þessi samsetning heppnaðist afar vel. Meira »

Allir í suðrænni sveiflu við höfnina

Í gær, 18:00 Það var kátt við höfnina þegar veitingastaðurinn RIO Reykjavík opnaði með glæsibrag. Boðið var upp á létt smakk af matseðli staðarins og var smakkinu skolað niður með suðrænum og seiðandi drykkjum. Meira »

Veisla fyrir öll skilningarvit

í gær Kvikmyndin The Post var frumsýnd í Sambíóunum Kringlunni í gær við góðar viðtökur. Myndin er framúrskarandi á margan hátt og voru frumsýningargestir alsælir. Meira »

Jón og Hildur Vala selja Hagamelinn

í gær Tónlistarfólkið Jón Ólafsson og Hildur Vala hafa sett sína fallegu íbúð við Hagamel á sölu. Íbúðin er á efstu hæð með mikilli lofthæð og fallegu útsýni. Meira »

Meirihluti borgarfulltrúa býr í 101

í gær Hvar býr fólkið sem stjórnar borginni? Meirihluti þeirra býr á sama blettinum, í nálægð við Ráðhúsið. Laugardalurinn virðist þó heilla líka. Meira »

Í ljósbleikri leðurdragt

í gær Leikkonan Kate Hudson veit að dragtir þurfa ekki að vera leiðinlegar. Ljósbleika leðurpilsdragtin sem hún klæddist þegar fatahönnuðurinn Stella McCartney kynnti línu sína er merki um það. Meira »

Sjö ástæður framhjáhalds

í fyrradag Er hægt að kenna ofdrykkju og ströngum reglum einkvænis um ótryggð? Það liggja margar ástæður fyrir framhjáhaldi.   Meira »

Dóra Takefusa selur slotið

í fyrradag Dóra Takefusa hefur sett sína heillandi eign á sölu. Hún er í hjarta 101 og afar skemmtilega innréttuð.   Meira »

Geislaði í By Malene Birger

18.1. Það geislaði af forsetafrú Íslands, Elizu Reid, í opinberri heimsókn forsetaembættisins til Svíþjóðar. Hún klæddist glæsilegum vínrauðum kjól frá danska hönnuðinum By Malene Birger og var með hálsmen við úr Aurum. Meira »

Fimm magnaðar kviðæfingar

18.1. Leikfimidrottningin Anna Eiríks kennir okkur að gera fantaflottar og góðar æfingar sem hjálpa okkur að fá sterkan kvið.   Meira »

Kynlífshljóð óma um allt hús

í fyrradag „Hún kemur heim með „kærasta“ og stundar t.d. kynlíf með fullum hljóðum – og oftar en ekki þá eru allir á heimilinu vaknaðir við lætin. Vanalega þá æsum við okkur og bönkum á hurðina og biðjum um hljóð og frið – og það dugir stundum,“ segir íslensk stjúpmóðir sem beindi spurningu til Valdimars Þórs Svavarssonar. Meira »

Stjörnurnar gefa ráð gegn bólum

í fyrradag Að borða lax á hverjum degi, sleppa ostborgaranum og vera bara alveg sama um bólurnar eru meðal þeirra ráða sem stjörnur á borð við Cameron Diaz, Victoria Beckham og Kendall Jenner hafa þegar kemur að bólum. Meira »

Heimilislíf: „Ég er mottusjúk“

18.1. Harpa Pétursdóttir lögmaður kann að gera fallegt í kringum sig. Heimili hennar og fjölskyldunnar er heillandi, litríkt og fallegt. Meira »

Mættu í eins kjólum

17.1. Fyrirsætan Miranda Kerr og leikkonan Chloe Bennett lentu í því sem engin stjarna vill lenda í þegar Stella McCartney kynnti haustlínu sína. Þær mættu í eins kjólum á rauða dregilinn. Meira »