Kynlífsfræðingurinn Tracy Cox leiðir fólk í allan sannleikann um þau hættumerki sem finnast þegar ástin er farin úr sambandinu. Það snýst ekki bara um hvort kynlífið sé farið úr sambandinu eða ekki. Stundum á kynlífið enga sök að máli.
Ef makinn hefur aldrei verið mikið fyrir að sýna ást og umhyggju er ef til vill ekki ástæða til þess að óttast um afdrif sambandsins. Hins vegar ef makinn var eitt sinn mjög umhyggjusamur og nærgætinn og er nú fjarlægur þá er ástæða til þess að hafa áhyggjur.
Ef þú hefur búið með makanum í einhvern tíma og þið hafið þróað saman ykkar sameiginlegu rútínu, t.d. að fá sér kaffi uppi í rúmi eða skiptast á að vaska upp, og allt í einu hættir það. Þá er það merki um að eitthvað sé í ólagi. Sérstaklega ef þessum sameiginlega tíma ykkar er fórnað fyrir nýtt áhugamál.
Þú ættir endilega að ræða málin við makann ef hann forðast faðmlög þín. Þetta gæti verið til marks um að eitthvað sé að.
Fjölskyldan er oft fyrst til þess að frétta það þegar eitthvað er í ólagi hjá pörum. Ef þér er ekki lengur boðið að koma með í fjölskylduhittinga þá er makinn byrjaður að skapa fjarlægð frá þér eða óttast að fjölskyldan gefi þér til kynna að eitthvað sé að. Þá er það líka áhyggjuefni ef makinn neitar að hitta þína vini og fjölskyldu. Þá er hann að halda ákveðinni fjarlægð.
Ef makinn er allt í einu farinn að hugsa meira um útlitið eða byrjaður að vinna á óvenjulegum tímum ættu viðvörunarbjöllur að klingja. Allar óvæntar breytingar sem ekki er búið að ræða um eru til marks um að eitthvað sé í gangi.
Það að vilja ekki ræða málin er ekki gott merki, sérstaklega ef það varðar framtíðaráætlanir.
Það er eðlilegt að leita ráða hjá þeim sem maður elskar en ef makinn leitar stöðugt til annarra vina eða ættingja þá er það áhyggjuefni. Dæmi er tekið um konu sem frétti það frá mági sínum að maðurinn hennar hataði starfið sitt. Hann hafði aldrei sagt neitt þvílíkt við hana.
Þetta fer eftir pörum, þau pör sem eru ekki vön að vera stöðugt í sambandi yfir daginn ættu ekki að hafa áhyggjur. En ef slík samskipti skyndilega hætta þá er eitthvað í aðsigi.
Það er stór þáttur í öllum samböndum að báðir aðilar leggi sig fram um að skapa gæðastundir saman hvort sem um er að ræða kósístund fyrir framan sjónvarpið eða göngutúr í náttúrunni. Ef makinn er algerlega hættur slíkum tilburðum þá er hann kannski kominn með hugann eitthvað annað.
Ef makinn er alltaf að rífast og finna að hlutum sem aldrei voru til umræðu áður er það merki um að eitthvað sé í ólagi. Sérstaklega ef hann gagnrýnir þig fyrir það sem hann hrósaði áður. Að benda stöðugt á það sem þú gerir illa í stað þess að hrósa fyrir það sem þú gerir vel.