„Flott taska er nauðsynleg og sólgleraugu“

Hafdís Jónsdóttir framkvæmdastjóri Laugar Spa.
Hafdís Jónsdóttir framkvæmdastjóri Laugar Spa. mbl.is/Golli / Kjartan Þorbergsson

Hafdís Jónsdóttir eða Dísa eins og hún er oftast kölluð er samkvæmisdanskennari að mennt. Hún er einnig djassballettkennari og með hin ýmsu diploma kennsluréttindi í heilsuræktarhóptímum. Hún á og rekur World Class með eiginmanni sínum Birni Kr. Leifssyni. Stöðvarnar eru orðnar 14 talsins í dag. Dísa á tvö börn, þau Birgittu Líf 25 ára og Björn Boða 19 ára. Hún á einnig þau Tanyu og Tarzan sem eru tveir glaðir Chihuahua hundar sem gera lífið betra á degi hverjum. 

Hvað skiptir þig mestu máli í lífinu?

„Að hafa góða heilsu til þess að geta notið lífsins alla daga með fjölskyldunni minni sem er frábær og góðum vinum. Ég er svo heppin að rækta líkama og sál og hafa gaman að. Ég hef frábæra aðstöðu til þess í World Class-stöðvunum. Þar sem er mikil fjölbreytni af æfingatækjum og góðum hóptímum. Það skiptir mig máli að sem flestir hafi tækifæri til þess að bæta heilsu sína til þess að geta notið betra lífs.“

Hvað hefurðu hugfast sem móðir í dag?

„Að eiga góðar stundir með börnunum þó að þau séu orðin svona stór og vera dugleg að skapa minningar með þeim. Við gerum mikið af því að borða saman kvöldmat, spjalla og eiga góðar stundir.“

Hvaða ráð gefur þú börnum þínum?

„Ég segi þeim endalaust að þau geti allt. Að þau þurfa að vera dugleg að ganga á eftir því sem þau vilja og gefist ekki upp þó að hlutirnir gangi ekki upp í fyrstu eða annarri atrennu. Lífið er langhlaup ekki spretthlaup þó að það sé líka gott að taka stutta spretti í átt að langtímamarkmiðinu.“

Hvað er það dýrmætasta við að vera mamma?

„Nándin, kærleikurinn og gleðin að fylgjast með börnunum sínum þroskast og dafna.“

Hvað gerir þú til að dekra við þig?

„Ég elska að slaka á í Baðstofunni Laugum og svo er ég líka dugleg að fara í nudd og andlitsböð í Laugar Spa.“

Hver er uppáhaldsíþróttafatnaðurinn þinn?

„Nike er í uppáhaldi, þeir ná að toppa sig reglulega og eru duglegir að koma með nýjungar á markaðinn.“

Hver er uppáhaldsmaturinn?

„Ég elska sushi, góðar nautasteikur og gott ítalskt pasta. Svo verður allt betra með vandaðri hvítri truffluolíu ofan á.“

Hvaða hlutur er ómissandi?

„Ætli ég verði ekki að segja síminn þar sem hann er atvinnutæki hjá mér.“

Hver er mest notaða snyrtivaran í snyrtitöskunni?

„Body Mist í „sweet amber/patchouli“ frá Laugar Spa og Chanel varalitur.“

Hvað elskarðu mest að gera í lífinu?

„Það er svo margt sem ég elska. Til dæmis skíða- og golfferðir. Að eiga góðar stundir með fjölskyldu og vinum. Að dansa, syngja og taka góða æfingu. Ég einfaldlega elska lífið og tilveruna.“

Hvert er uppáhalds tískumerkið þitt?

„Ég er ekki föst í neinum sérstökum merkjum. Heldur kaupi ég það sem mér finnst flott hverju sinni.“

Hvar er best að versla?

„Það er alltaf hægt að finna eitthvað flott í Kúltur, Evu, Sautján og Mathildu.“

Hvaða hlutur er ómissandi?

„Flott taska er nauðsynleg og sólgleraugu.“

Jólagjafir fyrir hana sem munu slá í gegn

05:30 Þegar kemur að því að velja jólagjöfina hennar er úr miklu að moða í verslunum borgarinnar um þessar mundir. Jólagjafir hafa alls konar merkingu í huga fólks. Sumir kaupa einungis lúxus um jólin en aðrir vilja vera praktískir. Meira »

Fólk ætti að vakna ekki seinna en sex

Í gær, 22:00 Það hljómar eins og hræðileg hugmynd að vakna klukkan sex á morgnana en rannsókn sýnir þó að fólk sem vaknar snemma er hamingjusamara. Meira »

Styrkja Kristínu Sif á erfiðum tímum

Í gær, 18:00 Maður Kristínar Sifjar útvarpskonu á K100 féll fyrir eigin hendi fyrr í þessum mánuði. Siggi Gunnars, dagskrárstjóri K100 og spinning-kennari, ætlar að leggja sitt af mörkum ásamt Hafdísi Björgu. Meira »

Pattra mætti með Atlas Aron

Í gær, 15:00 Pattra Sriyanonge bloggari og eiginkona Theódórs Elmars Bjarnasonar fótboltamanns lét sig ekki vanta þegar HAF Store bauð í teiti á dögunum til að fagna nýju ilmkerti, VETUR, og úrum. Hún mætti með soninn Atlas Aron sem er alveg að verða tveggja ára. Meira »

Allt að gerast á pósunámskeiði fyrir fitness

Í gær, 12:00 Um næstu helgi fer fram mótið Iceland Open og er stór hópur frá Íslandi að fara að taka þátt. Spennan var í hámarki á pósunámskeiði sem fram fór um helgina. Meira »

Hvíta jólatréð lifir enn góðu lífi

Í gær, 10:00 Hödd Vilhjálmsdóttir lögfræðingur og almannatengill á afmæli 21. desember og því eru jólin svolítið hennar tími þótt hún vilji ekki kannast við það að vera mesta jólabarn í heimi. Meira »

Friðrik Ómar býr í piparsveinahöll í 101

í gær Söngvarinn Friðrik Ómar Hjörleifsson skildi fyrr á þessu ári eftir langa sambúð. Hann flutti í hjarta 101 og hefur komið sér vel fyrir. Meira »

Ógeðslega flottir búningar!

í fyrradag Kvikmyndin Suspiria er fagurfræðilega ein áhugaverðasta kvikmynd síns tíma. Efni þessarar greinar eru búningar kvikmyndarinnar sem munu án efa hafa mikil áhrif á tískuna á komandi misserum. Meira »

Stalst í snyrtivörur Victoriu

í fyrradag David Beckham viðurkennir í nýju viðtali að hann hafi lengi notað snyrtivörur eiginkonu sinnar. Nú notar hann skrúbba, maska og hinar ýmsu vörur og segir það ekki femnismál meðal karla lengur. Meira »

Mjúk jólateppi eru fullkomin jólagjöf

í fyrradag Þeir sem eru að leita að mjúkum hlýjum gjöfum fyrir jólin ættu að skoða ullarteppin í Rammagerðinni. Þau eru hönnuð af Védísi Jónsdóttur fyrir Rammagerðina í samstarfi við Ístex. Meira »

Ástæða unglegs útlits Söndru Bullock

í fyrradag Sandra Bullock virðist ekki eldast eins og aðrar konur. Bullock segir það vitleysu en hún eyðir mörgum klukkutímum á dag í förðunarstólnum til þess að líta vel út. Meira »

Þetta gerir sambúð ekki heillandi

í fyrradag Það er eitt að vera ástfangin og annað að búa með sínum heittelskaða. Hvað er það sem fær konur og menn til að hætta að pæla í sambúð? Meira »

Jólagjafir fyrir sérvitringinn

í fyrradag Öll þekkjum við einhvern sem er svolítið sér á parti. Þessa manneskju sem á allt eða hefur smekk fyrir öðruvísi hlutum. Það þarf ekki að vera svo erfitt að finna skemmtilegar gjafir fyrir þennan einstakling, enda er gríðarlegt úrval af skemmtilega öðruvísi hlutum hér á landi. Meira »

Fór í aðgerð og uppgötvaði nýja leið

9.12. Harpa Hauksdóttir hefur óþrjótandi áhuga á heilsu og góðum lífsstíl. Eftir að hafa þurft að fara í aðgerð á fæti og fengið skjótan bata með LPG-tækinu ákvað hún að kaupa Líkamslögun sem sérhæfir sig í húðmeðferðum með tækinu. Meira »

Nær honum ekki upp í „swingi“

8.12. „Kynlífið okkar er frábært og til þess að bæta salti við margarítuna okkar eins og við köllum það þá erum við byrjuð í sving.“ Meira »

Breytti draslherberginu í höll

8.12. Það kannast margir við að aukaherbergið á heimilinu endi eins og ruslakompa. Hönnuðurinn Dee Murphy tók sig til og gjörbreytti slíku herbergi á heimili sínu í gestaherbergi og er útkoman dásamleg. Meira »

Svona ætlar Longoria að skafa af sér

8.12. Eva Longoria elskar að gera jóga og pilates en ætlar að breyta til til þess að ná af sér meðgöngukílóunum.   Meira »

Augabrúnir að detta úr tísku

8.12. Augabrúnir á fyrirsætum Alexander Wang voru nær ósýnilegar á nýjustu tískusýningu hans. Andi tíunda áratugarins ríkti á tískusýningunni. Meira »

Fann kjól Díönu í búð með notuðum fötum

8.12. 24 árum eftir að kona keypti kjól Díönu prinsessu á 30 þúsund í búð með notuðum fötum í er kjóllinn metinn á rúmlega 12 til 15 milljónir. Meira »

Afi Herborgar smíðaði húsgögnin

8.12. Herborg Sörensen er búin að koma upp sér upp fallegu heimili í Reykjavík ásamt fjölskyldu sinni. Áður bjó Herborg bæði í Barcelona og Cambridge og varð það til þess að hún ákvað að hanna sín eigin hverfaplaköt með staðsetningarbendli undir nafninu Gjugg í borg. Meira »

Ekki fara í árstíðabundna lyndisröskun

8.12. „Á norðlægum slóðum eru skammdegisþunglyndi og vetrardepurð vel þekkt fyrirbæri - fræðiheitið er SAD, og stendur fyrir Seasonal Affective Disorder, sem á íslensku útleggst árstíðarbundin lyndisröskun.“ Meira »