aðeins meira en bara GYM

aðeins meira en bara GYM

Hlaðvarpsþáttur í stjórn Birnu Maríu Másdóttur þar sem hún fær til sín góða gesti til að tala um íþróttir, heilsuna, mataræði eða bara eitthvað aðeins meira en bara GYM. Hoppaðu á GYM-vagninn!

  • RSS

Hugleiðsla með Andreu Rún Hlustað

02. apr 2020

#10: Andrea Rún - Af hverju að hugleiða?Hlustað

02. apr 2020

#9: Indíana Nanna - Þjálfun, nýútgefin bók og vellíðan við hreyfingu. Hlustað

22. jan 2020

#8: Silja Úlfars - Klefinn.is kynnt til leiksHlustað

15. jan 2020

#7: Arnar Péturs - Byrjendamistök í hlaupum, hlaupabrettið og langtímamarkmið. Hlustað

11. des 2019

#6: Júlían J.K. Jóhannsson - Heimsmeistari í réttstöðulyftuHlustað

04. des 2019

#5: Arnhildur Anna - Hugarfar í kraftlyftum og hin fullkomna hnébeygjaHlustað

27. nóv 2019

#4: Unnar Helgason - Ofþjálfun og mikilvægi endurheimtarHlustað

20. nóv 2019