Þjálfari Khloé Kardashian leysir frá skjóðunni

Gunnar Petersen, einkaþjálfari stjarnanna, hefur greint frá því hvað hann gerði til að koma raunveruleikastjörnunni Khloé Kardashian í toppform.

Kardashian ákvað að taka líf sitt í gegn eftir að hjónaband hennar og Lamar Odom rann út í sandinn, en hún hafði jafnan verið kölluð feita systirin.

„Ég held hún hafi hugsað með sér að hún ætlaði að taka sig á í lífinu og hún hafi áttað sig á að hún væri að hreinsa út svo mikið af neikvæðum tilfinningum,“ sagði Petersen í samtali við Daily Mail.

Til þess að koma stjörnunni í form, og á sama tíma að halda línunum hennar, setti þjálfarinn saman sérstakt æfingakerfi. Þar var til að mynda einblínt á hnébeygjur, framstig og box til að æfa stærstu vöðvahópana. Stjarnan var einnig látin gera upphífingar, armbeygjur og axlapressur til þess að æfa efri hluta líkamans.

Gunnar Petersen sýndi stjörnunni enga linkind. Skjáskot / Instagram

• Blogga um frétt