Eftir að hafa staðið í stórræðum undanfarið m.a. flutt milli hverfa, finn ég hvernig streitan læðist hægt og bítandi aftan að manni. Það merkilega við þreytuna og streituna er að hún kemur yfirleitt fram eftir að mesta álaginu líkur. Margir stjórnendur,

Sumarið 2013 var ég búin að sjá í hyllingum . Markmiðið var að flytja lögheimilið í Sundhöll Reykjavíkur þar sem ég ætlaði að flatmaga með sólarvörn, auðga andann með kiljulestri og auka ytri fegurð með því að skjóta á mig engiferskotum eins og enginn

Mikið ofsalega finnst mér hummus góður - hvort sem er eintómur, ofan á gróft heimabakað brauð eða jafnvel sem smá viðbót ofan á salatið. Svo spillir ekki fyrir hversu góð næringarefni eru í hinum yndislega hummus. Má þar t.d. nefna ómega 3-fitusýrur og

Segja má að hægt sé að borða á sig betra hár, því ef þú tekur eftirtaldar fæðutegundir inn í mataræði þitt, getur fæðan leitt til þess að hár þitt glansi meira og verði sterkara og líflegra. Líflegt hár fylgir vel samsettu og næringarríku fæði og þar sem

Draumar eru til þess að eltast við. Sérstaklega þegar þeir færa mann út í heim til að upplifa nýja og spennandi hluti. Auðdís Tinna er frá Fellabæ. Eftir að vera búin að snúast í marga hringi varðandi framtíðina ákvað hún að hætta öll u rugli og stíga

Í vikunni stóð ég í svefnherbergi mínu og ákvað að festa loftljós á rússaperuna sem er gjörsamlega að drepa mig. Til þess þurfti tvennt að gerast: ég þurfti að ná í skrúfjárn og taka rafmagnið af. Ég þusti inn í eldhús. Þar gerðist eitthvað sem ég get

Borðarðu einhvern tímann ís án þess að fá samviskubit og hugsa, hmm ég er nú of þung/ur? Ertu stöðugt að fresta því að fara í frí, þangaði til þú hefur safnað nægum peningum fyrir fríinu eða bara þangað til stendur betur á? Frestarðu skemmtilegum

Það er allt sem mælir með því að borða linsur, þessa frábæru næringu úr jurtaríkinu. Linsur er auðvelt að matreiða og þær þarf ekki að leggja í bleyti. Hér á landi er hægt að fá nokkrar tegundir af linsum. Rauðar linsur sem eru reyndar appelsínugular,

Já nú er maður tæplega hálfnaður upp fjallið svo er bara að halda sig á toppnum, eigum við að segja sirka í ár til að geta sett niður fánastöngina og vera kominn í lífstílinn til lífstíðar. Já það er ótrúlegt hvað þrjóskan getur komið manni langt,

Vika sex... og lífstílsbreytingunni alveg að ljúka formlega með smartlandi og Hreyfingu en ég er hvergi nærri hætt og er búin að skrá mig á næsta námskeið sem byrjar á mánudaginn.. Já mánudag, alveg eins og planið mitt var alltaf að byrja í den :)

Húð sem ljómar af heilbrigði og náttúrulegum sólarlit skapar hraustlegt og eftirsóknarvert útlit. Brúnkukrem gefur húðinni þetta hraustlega yfirbragð og getur smá ljómi gert kraftaverk þegar fríska þarf upp á útlitið. Brúnkukrem innihalda efnið

Thar sem einungis taepur manudur var eftir af ferdinni okkar thegar vid lentum a Jovu og gridarlega margt spennandi ad sja thar akvadum vid ad lata bloggid sitja a hakanum og njota lifsins i botn thess i stad. Vid sjaum svo sannarlega ekki eftir theirri

Ef þú ert einn af þeim sem ekki átt maka og felldir tár annaðhvort á konudegi eða bóndadegi, þá er ég algjörlega með lausnina handa þér. Hún felst hvorki í sálfræðitímum né deiti á öldurhúsum. Forfeður okkar voru með mun einfaldari lausn á þessum vanda,

Það er dálítill frumskógur (og í raun óhófleg bjartsýni) að reyna að finna sér maka í þessu árferði. Allir álitlegu mennirnir eiga konur sem þeir eru alveg að fara að skilja við, gjaldþrota með með krakkahrúgu á framfæri eða með lygasýki. Var einmitt á

Stjörnur á borð við Kim Kardashian, Eva Longoriu og Jennifer Lopes eru þekktar fyrir þykk og löng augnhár. Ms. Kardashian er ávallt með ýkt augnhár og mikill aðdánadi augnháralenginga. Einnig notar hún gerviaugnhár við sérstök tækifæri ofan á

Mér langar að vitna í eitt dæmi af mér sjálfum varðandi samfélagsskyldu. Eftir mannfögnuð í Bolungarvík, sem staðið hafði fram á nótt og mikið fjör greinilega verið, er ég að rúnta um bæinn með konu minni þegar ég sé reiðhjól uppá minnisvarða um merka

Núna ætla ég að deila með ykkur frábærri uppskrift af hollum hafrakexkökum. Það er nokkuð auðvelt að baka þær og tekur ekki langan tíma. Í uppskriftina þurfið þið: 250 gr hafraklíð 50 gr mulin hörfræ 2/3 bolla af ólífuolíu 2 eggjahvítur 100 gr sykur 100

Á yfirstandandi bílasýningu í Frankfurt hefur Smart Fortwo í fyrsta sinn verið sýndur sem áhugaverður bíll og ástæða gefin fyrir því að nokkur maður kaupi sér slíkan bíl. Ástæðan sem var gefin er dálítið óvenjuleg fyrir bíl en það verður að reyna allt

Bæði orðin hljóma ekki vel í eyrum mínum og þá á ég við bikinímátun og svo myndartakan á bikiníinu. Eins og margir vita (vona að það séu fleiri en ég) þá er ekki gaman að máta föt. Það var ekkert mál að velja fullt af flottum sundfötum hjá Selenu og