Var hætt komin vegna ofþyngdar

í fyrradag Janet Jackson var hætt komin vegna ofþyngdar og ákvað að snúa við blaðinu. Meira

Þambar volgt vatn með sítrónu

24.5. Britney Spears undirbýr sig af kappi fyrir hlutverk dómara í X Factor. Meira

Þrjú kíló fuku á tveimur vikum

00:11 Ritstjóri Elle segir að blandarinn frá Vitamix hafi hjálpað sér að breyta um lífsstíl og fá glóandi húð og glansandi hár. Meira »

50% bursta ekki tennurnar á sumrin

24.5. Líkamsrækt er í eðli sínu ekkert öðruvísi en tannumhirða, hana þarf að stunda reglulega og um leið og þú hættir missirðu fljótt niður það sem þú hafðir fyrir að byggja upp. Meira »

Himnesk plankaæfing

23.5. Anna Eiríksdóttir leikfimisdrottning elskar plankaæfingar. Hér er hún með vandaða æfinga-lotu sem reynir á handleggi, mjaðmir og mitti. Meira »

Meinhollar súkkulaðikökur Þorbjargar

22.5. Gómsætar súkkulaðikökur þurfa alls ekki að vera stútfullar af sykri og óhollustu. Hér kemur uppskrift sem klikkar ekki. Meira »

Lifir þú í jafnvægi?

22.5. Þú getur komist að því hvort líf þitt er í jafnvægi eða ekki. Taktu prófið og þá sérðu í hvernig ástandi þú ert. Meira »

Hentu sykrinum út

21.5. Þorbjörg Hafsteinsdóttir segir að við þurfum alls ekki á sykri að halda ef við ætlum að lifa í jafnvægi. Meira »

Mikil eftirspurn eftir brjóstahöldurum

Anna Stefánsdóttir, Elín Eiríksdóttir, Stella Sigurðardóttir, Soffía Bragadóttir og Ingibjörg Jóhannsdóttir með brjóstahaldara sem eru ...

21.5. Rauði krossinn óskar eftir brjóstahöldurum en þá vantar yfirleitt í fatapokana sem fólk gefur í fatasafnanir. Meira »

Hreyfðu þig til styrktar Hrings

Hringur gleður börnin á Barnaspítala Hringsins.

15.5. Ísbjörninn Hringur hefur glatt hjörtu barna sem hafa þurft að dveljast á Barnaspítala Hringsins. Heimsóknir Hrings hófust árið 2006 en hann er hugmynd hjónanna Önnu Mörtu Ásgeirsdóttur og Ingólfs Arnar Guðmundssonar. Meira »

Skór sem minnka fituprósentu

15.5. „Niðurstaða rannsóknanna sýna að með því að ganga í Easy Tone-skóm getur þú minnkað fituprósentuna um 2,5% á 12 vikum.“ Meira »

Þorbjörg með splunkunýja þætti á MBL Sjónvarpi

14.5. Næringarþerapistinn, metsöluhöfundurinn og hjúkrunarfræðingurinn Þorbjörg Hafsteinsdóttir er búin að gera nýja sjónvarpsþáttaröð fyrir MBL Sjónvarp. Meira »

300 færri kaloríur á dag

18.5. Örugg leið til að viðhalda kjörþyngd eftir vel heppnað megrunarátak. Meira »

Hvernig eru VIP-fyllibyttur?

15.5. Það er augljóslega dýrt og lifrarskemmandi spaug að halda VIP-titli á Kaffibarnum segir Björg Magnúsdóttir. Meira »

Fáir borða fimm skammta á dag

15.5. Aðeins einn af hverjum fimm Bretum borðar fimm skammta af ávöxtum og grænmeti á dag, líkt og heilbrigðisyfirvöld mæla með. Herferð sem miðar að því að fá Breta til að borða ákveðinn dagskammt af ávöxtum og grænmeti hófst árið 2003. Meira »