Svona heldur Kate Hudson sér í formi

Kate Hudson.
Kate Hudson. mbl.is/AFP

Leikkonan Kate Hudson er þekkt fyrir fallega og langa vöðva. Hudson hefur stundað pilates undir leiðsögn Nicole Stuart í fjölda ára en samkvæmt Women's Health hefur leikkonan þekkt pilates-kennarann síðan hún var unglingur.

Hudson er dugleg að deila myndum úr pilates-tímum á Instagram. En hún notar mikið pilates-tæki þegar hún gerir æfingarnar en einnig er hægt að fara í gegnum æfingakerfið á mottu.  

Pilates day 💃#FableticsFriday @fabletics #BackDetail 😜🍑 @nicolestuartla

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on Jan 27, 2017 at 10:46am PST

Finally getting in a groove 💪 Advanced frog 🐸 #PilatesLove @fabletics

A post shared by Kate Hudson (@katehudson) on Feb 7, 2017 at 9:09am PST





mbl.is

74 ára vaxtarræktargyðja var í lélegu formi

Í gær, 23:59 Það eru ekki bara kornungar guggur sem geta náð árangri í vaxtarræktinni. Það hefur hin 74 ára Janice Lorraine frá Ástralíu sannað svo um munar. Fyrir um 20 árum, þegar hún lauk starfsferli sínum sem skólasálfræðingur, ákvað Janice að hún ætlaði sér ekki að tapa baráttulaust fyrir elli kerlingu og hóf líkamsrækt af miklum móð. Meira »

Vildi verða feitasta kona í heimi en er hætt við

Í gær, 21:00 Monica Riley Texasbúi komst í heimsfréttirnar í fyrra þegar hún lýsti því að hún hefði í hyggju að verða feitasta kona í heimi. Mætti hún í viðtöl með kærasta sínum og fór yfir hvernig hún ætlaði sér að ná markmiði sínu. Kærastinn gaf henni mat í gegnum trekt og með mikilli vinnu tókst henni að innibyrða 10.000 kaloríur á hverjum degi. Meira »

Er þetta rétti tíminn fyrir sambúð?

Í gær, 18:00 Á að flytja inn saman eftir hálft ár eða eftir eitt og hálft ár? Það getur verið erfitt að finna rétta tímapunktinn en það er gott að hafa nokkur atriði í huga áður en maður tekur stóra stökkið. Meira »

Sumarfrí stórstjarnanna

Í gær, 15:39 Sumarið er loksins komið og um að gera að sækja innblástur frá stjórnunum um flottustu sundfötin og heitustu áfangastaðina.   Meira »

Búin að fara í tíu svæfingar

Í gær, 12:00 Ég fór i brjóstastækkun fyrir sjö árum. En hún gekk frekar illa þar sem líkaminn tók ekki hægra brjóstinu og myndaðist mikill vökvi i kringum það og þurfti ég hátt i 10 svæfingar til að laga það, púðinn lak alltaf niður. Meira »

Kulnun í sambandi – hvað er til ráða?

Í gær, 09:00 „Hrifning og ást okkar á milli hefur ávallt verið frekar auðveld en hefur farið minnkandi undanfarin ár, sérstaklega eftir barneignir líkt og algengt er. Undanfarið hefur áhugi minn þó farið meira út á við og ég finn þörfina til að tala við aðra karlmenn og fara meira út á lífið með vinkonum mínum.“ Meira »

Heldur fram hjá með tengdamóður sinni

í fyrradag „Kynlífið með tengdamóður minni er það besta sem ég hef nokkurn tímann upplifað. Þegar ég hitti hana fyrst trúði ég ekki hversu gömul hún var.“ Meira »

Sjáið myndir af æskuheimili Kennedy

Í gær, 06:00 Æskuheimili Jackie Kennedy, fyrrverandi forsetafrúar, er nú til sölu á tæplega fimm miljarða króna.  Meira »

Hvorugur eiginmaðurinn vissi

í fyrradag „Fyrri eiginmaður minn reyndi mikið að gera samfarirnar fullnægjandi fyrir mig. Til að byrja með var ég hreinskilin með vangetu mína til að fá fullnægingu. Hann reyndi mjög mikið að hjálpa mér. Ég varð þreytt á því að reyna.“ Meira »

Vertu leiðtogi lífs þíns

í fyrradag Það er mikilvægt að geta stjórnað sjálfum sér, haft trú á hæfileikum sínum og þeim ákvörðunum sem maður tekur. Þess vegna er gott að minna sig á þau atriði sem geta hjálpað til að efla okkar innri leiðtoga. Meira »

Förðunarfræðingur Katrínar segir frá

í fyrradag Konan sem kenndi Katrínu hertogaynju að mála sig fyrir sitt brúðkaup hennar og Vilhjálms Bretaprins er með gott ráð í pokahorninu fyrir ferska og ljómandi húð. Meira »

Rakel hannar kertastjaka með Reflection

í fyrradag Rakel Hlín Bergsdóttir eigandi Snúrunnar hannaði kertastjaka með eigendum Reflections. Fyrirtækið er þekkt fyrir guðdómlega hönnun úr kristal. Meira »

Gamla íbúð Jóns Ásgeirs lækkar í verði

í fyrradag Glæsileg þakíbúð í New York sem Jón Ásgeir Jóhannesson átti í New York hefur enn og aftur lækkað í verði en Jón Ásgeir seldi öðrum íslenskum athafnamanni íbúðina á 22 milljónir dollara árið 2011. Meira »

Kynlíf gott fyrir gamla kolla

22.6. Það eru ekki bara krossgátur sem halda vitsmunum fólks í góðu lagi í seinni hálfleik. Ný rannsókn sýnir að reglulegt kynlíf beri einnig góðan árangur. Meira »

Ertu föst á rauðu ljósi?

22.6. „Ég hentist út úr dyrunum, í dag, orðin allt of sein, átti vera með fyrirlestur eftir tíu mínútur. Ég setti bensíngjöfina í botn og fór á öðru dekkinu af stað. Af því að ég var svo stressuð þá gleymdi ég mér og fór í vitlausa átt og þurfti að fara í gegnum miðbæinn. Meira »

Reykjavík skartaði sínu fegursta í boðinu

22.6. Reykjavík skartaði sínu fegursta þegar bókin Reykjavík -then & now kom út. Slegið var upp teiti við Þingholtsstræti í Reykjavík þar sem boðið var upp á girnilegar veitingar og góða stemningu. Meira »

Upplifði ekki að mamma elskaði mig

í fyrradag „Ég skammast mín dálítið fyrir þessar tilfinningar og finnst ég vera vond, ég veit ekki til þess að ég eigi eitthvað sökótt við hana mömmu, hún var ágætiskona, barngóð og ég hef í raun ekkert út á hana að setja þannig nema ég hefði viljað finna meira fyrir því að hún elskaði mig. Ég veit hún gerði það en ég upplifði það samt ekkert sérlega sterkt.“ Meira »

„Ótrúlegt að einhvern langaði að giftast mér“

22.6. Ástin er í forgrunni hjá fimleikaparinu Agnesi Suto og Tomi Tuuha en þau gengu í hjónaband á eyjunni Sint Maarten 1. júní síðstaliðinn. Parið dvaldi í sjö daga í Karabíska hafinu til að láta drauminn um brúðkaupið rætast. Brúðkaupið var haldið á ströndinni og voru fjölskyldur þeirra beggja viðstaddar athöfnina. Greint er frá brúðkaupinu á vef Fimleikasambands Íslands. Meira »

Sjáið skreytingarnar í brúðkaupinu

22.6. María Másdóttir, eigandi Blómahönnunar, sá um skreytingar fyrir brúðkaup Kristbjargar Jónasdóttur og Aron Einars Gunnarssonar sem haldið var á Korpúlfsstöðum seinustu helgi. Meira »

Selja 125 milljóna verðlaunahús

22.6. Gunnar Smári Egilsson og Alda Lóa Leifsdóttir hafa sett 125 milljóna einbýli sitt við Fáfnisnes á sölu. Húsið var valið fallegasta hús landsins 1973. Meira »