Sólarljós gott fyrir blóðþrýstinginn

AFP

Sólarljós getur hjálpað til við að draga úr háum blóðþrýstingi sem eykur hættuna á hjartaáföllum og heilablóðföllum. Þetta er niðurstaða nýrrar rannsóknar.

Breskir vísindamenn komust að því að sólarljós getur breytt magni nituroxíðs í húðinni, víkkað æðar og þar með dregið úr háþrýstingi.

„Lítið magn af NO (nituroxíði) fer frá húðinni og inn í blóðrásina og lækkar þrýstinginn,“ segir Martin Feelisch, prófessor við háskólann í Southampton. „Þegar blóðþrýstingur lækkar, lækkar einnig hættan á hjartaáfalli og heilablóðfalli.“

Vísindamennirnir fengu 24 sjálfboðaliða til liðs við sig en sjálfboðaliðarnir voru látnir fara í ljósalampa, tvisvar sinnum í tuttugu mínútur. Í fyrra skiptið urðu þeir bæði fyrir útfjólubláum geislum og hita frá lömpunum en í síðara skiptið aðeins fyrir hitanum.

„Þessar niðurstöður eru mikilvægar í umræðunni um hollustu sólarljóss og hlutverki D vítamíns í því sambandi,“ segir Feelisch.

„Það er nauðsynlegt að forðast of mikið sólarljós til að koma í veg fyrir húðkrabbamein, en að forðast það með öllu, vegna ótta eða ákveðins lífsstíls, gæti aukið hættuna á hjarta- og æðasjúkdómum.“

 Niðurstöður rannsóknarinnar eru birtar í Journal of Investigative Dermatology.

mbl.is

Bloggað um fréttina

Skoðanakannanir

[ Nánar | Allar kannanir í CSV-skrá ]

2ja daga ljósmyndanámskeið 23. + 24. okt
2ja DAGA LJÓSMYNDANÁMSKEIÐ 23. og 24. okt. 2ja daga byrjenda ljósmyndanámskei...
50 Tonna legupressur
50 Tonna legupressur loft / glussadrifnar, snilldargræja á fínu tilboðsverði nú...
Rýmingarsala
Rýmingarsala á vörubíladekkjum 13 R 22.5 kr. 31452 + vsk 1200 R 20 kr. 23387 + v...
 
Félagsstarf
Staður og stund
Aflagrandi 40 Hjá okkur er opin vinnusto...
Samkoma
Félagsstarf
Samkoma kl. 20 í Kristniboðs- salnum. R...
Skipulag
Tilkynningar
Borgarbyggð Skipulagsauglýsingar De...
Vélavörður
Sjávarútvegur
Vélavörður óskast! Vélavörð vantar á ...