Mangó- og gulrótaríspinnar
Gullfallegir og meinhollir íspinnar.
Setja bókamerki
Þessir pinnar henta vel börnum sem eru að taka tennur og klæjar í góminn en þá er betra að sleppa hunanginu þar sem hunang er ekki æskilegt mjög ungum börnum. Pinnarnir eru sniðug leið til að fá börn til að að borða meira grænmeti en gulrætur eru mjög hollar og vítamínríkar. Safinn úr þeim er til dæmis mjög d-vítamínríkur.
Fyrir fullorðna fólkið er sniðugt að setja vel af fersku engifer og túrmerik í pinnana en þá eru þeir orðnir sannkölluð heilsusprengja.
150 g frosið mangó
2 dl hreinn gulrótarsafi
1 dl appelsínusafi
1/2 tsk. ferskt engifer ef vill
2 msk. hunang ef vill
Öll hráefnin fara í blandara og er blandað saman þar til blandan verður kekkjalaus. Hellið í íspinnaform og frystið yfir nótt.
/frimg/1/48/74/1487454.jpg)
Heldur inn í nóttina tuttugu kílóum léttari
„Hvílir mikil leynd yfir þessu öllu“
Vélsleðaslys: Þyrlan kölluð út á mesta forgangi
Gígbarmurinn hækkað frá því í gær
Banna mengandi búnað sem leyfður er á Íslandi