10 bestu leikfimisæfingar heims

Í snjókomu og slyddu er auðvelt að ímynda sér að kona verði síhjólandi og skokkandi í sumarblíðunni. Þegar sumarið kemur er stundum miklu meira freistandi að taka til í garðinum og grilla, drekka kokkteila í sólinni með vinum sínum eða liggja í heita pottinum í stað þess að hreyfa sig.

Tímaritið Shape hefur valið 10 bestu leikfimisæfingar heims, eða svona næstum því,  og þær er hægt að gera nánast á sama blettinum og nánast án þess að fara í sérstök íþróttaföt. HÉR eru æfingarnar í myndum.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Bónorðið sem er að gera allt vitlaust

19:39 Brúðurin á myndinni lítur kannski út fyrir að samgleðjast parinu sem stendur fyrir framan hana en gerir hún það í raun og veru? Þessi mynd af brúðkaupsgesti bera upp bónorð beint fyrir framan nýgift hjónin hefur vakið mikla athygli. Meira »

Hippatískan tröllríður öllu þessa stundina

17:00 Tískan fer í hringi, svo mikið er víst. Þessa dagana eru tískustraumar innblásnir af áttunda áratug seinustu aldar áberandi. Kögur, rúskinn og loð leikur þá stórt hlutverk. Meira »

Brosað hringinn í Tjarnarbíói

14:44 Gleðin var við völd í Tjarnarbíói þegar leiksýningin Eldhúsið var sýnt. Verkið segir frá eldri manni og lítilli stelpu, sem eru afar ólík, en þau sameinast þegar þau finna autt hús. Meira »

Dýrasta íbúð landsins komin á sölu

11:44 Við Vatnsstíg 16-18 stendur 136 fm á 6 hæð. Það sem vekur athygli er að 95 milljónir eru settar á íbúðina sem segir að fermeterinn er á yfir 700.000 kr. Meira »

Eitt kg eftir til að komast í mark

10:31 Kristín J. Rögnvaldsdóttir ætlar ekki að hætta að hreyfa sig þótt heilsuferðalaginu sé að ljúka.   Meira »

Hefur varla tekið sumarfrí í 13 ár

09:35 Guðfinna Jóhanna Guðmundsdóttir lögmaður og borgarfulltrúi Framsóknar og flugvallavina þráir sól og hita akkúrat núna. Ég spurði hana spjörunum úr. Meira »

Stjörnufans á frumsýningu Hrúta - MYNDIR

Í gær, 22:58 Loksins komu Hrútar til Reykjavíkar og var hátíðastemning í Háskólabíó í kvöld þegar myndin var frumsýnd. Myndin vann til verðlauna í Cannes á dögunum. Meira »

Langar þig að leika í House of Cards?

07:00 Fjórða sería af House of Cards er í undirbúningi. Þú gætir fengið hlutverk í þáttunum en casting fer fram 30 maí í Annapolis. Meira »

Nýjasta barbídúkkan er alveg ósjálfstæð

í gær Barbídúkku-útlitið hefur náð auknum vinsældum í gegnum tíðina og hin 26 ára Angelica Kenova hefur svo sannarlega masterað það útlit. Kenova býr í Rússlandi með foreldrum sínum sem eru afar strangir og leyfa henni hvorki að fara á ein á stefnumót né klæða sig sjálf. Meira »

Vigdís vill að við sendum bréf til Sameinuðu þjóðanna

í gær „Okkur Íslendingum er sæmd af því að senda bréf til sameinuðu þjóðanna,“ segir Vigdís Finnbogadóttir fyrrverandi forseti Íslands í myndbandi á vefnum Stattu með taugakerfinu. Meira »

Var hætt að njóta og hlakka til

í gær Sólveig Þórarinsdóttir lifði hátt og hratt. Hún vann í banka og segir að það hafi verið mikill hamagangur í lífi hennar sem gerði það að verkum að hún var hætt að njóta augnabliksins. Ég heimsótti hana í jógastöðina hennar, Sólir, sem er staðsett úti á Granda. Meira »

10 vikur sem breyttu lífinu

í gær Elín Lilja Ragnarsdóttir segir að heilsuferðalagið hafi breytt lífi hennar. Hún sé mun orkumeiri og hugsi allt öðruvísi um sig en áður. Meira »

10 kg á 10 vikum

í gær Sigríður Ásta Hilmarsdóttir hefur gjörbreytt um lífsstíl á síðustu tíu vikum. Hún finnur fyrir miklum jákvæðum breytingum.   Meira »

Framleiðir ekki föt í L heldur XM

í gær Katla Hreiðarsdóttir hönnuður Volcano Design er hætt að framleiða föt í L heldur kallar stærðina XM. Hún segir að íslenskar konur séu þannig að þær taki til sín og séu til dæmis með lengri handleggi en aðrar. Meira »

Íslenskur innanhússarkitekt fær verðlaun

í gær Kjartan Óskarsson innanhússarkitekt fékk verðlaun fyrir ljósin Hring sem hann hannaði.   Meira »

Amal Clooney stal senunni í Tokyo

í fyrradag Amal Clooney, eiginkona George Clooney, stal senunni á frumsýningu kvikmyndarinnar Tomorrowland í Tokyo í gær. Amal klæddist sérsniðnum gulum kjól úr smiðju Maison Margiela. Meira »

Taktu þátt í Instagram-keppninni með því að tagga myndina þína #smartlandmortumariu.