10 bestu leikfimisæfingar heims

Í snjókomu og slyddu er auðvelt að ímynda sér að kona verði síhjólandi og skokkandi í sumarblíðunni. Þegar sumarið kemur er stundum miklu meira freistandi að taka til í garðinum og grilla, drekka kokkteila í sólinni með vinum sínum eða liggja í heita pottinum í stað þess að hreyfa sig.

Tímaritið Shape hefur valið 10 bestu leikfimisæfingar heims, eða svona næstum því,  og þær er hægt að gera nánast á sama blettinum og nánast án þess að fara í sérstök íþróttaföt. HÉR eru æfingarnar í myndum.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Opel fluttur til Benna

15:37 Bílaframleiðandinn Opel á sinn aðdáendahóp hérlendis sem erlendis. Nú er Opel umboðið flutt til Benna, sem rekur Bílabúð Benna, og var því fagnað ákaft með flottu teiti. Meira »

Giftist Clooney ekki í neinum kreppukjól

12:37 Amal Alamuddin, eiginkona George Clooney, var í sérhönnuðum kjól eftir franska hönnuðinn Oscar de la Renta í brúðkaupinu.   Meira »

20 ástæður til að brosa

12:08 Nágrannasonur hafði til dæmis einu sinni á orði við elsta son minn að við værum svo skrýtin og við værum alltaf hlæjandi,“ segir Jóna Ósk Pétursdóttir. Meira »

Tekur 10.000 tíma að verða meistari

08:43 „Mig langar reglulega að komast í súpergott líkamlegt form en ég hef aldrei verið tilbúin að leggja það á mig sem þarf til. Maður þarf nefnilega að mæta í ræktina, allt árið, marga klukkutíma og neita sér um þann mat sem ekki situr vel á skrokknum. Meira »

Persónulegt og barnvænt heimili Jenni Kayne

07:38 Hönnuðurinn Jenni Kayne á fallegt heimili sem hún hefur innréttað á persónulegan máta. Kayne kann eitt og annað er varðar innanhúshönnun og hún deildi sínum uppáhaldsráðum með blaðamanni Elle. Meira »

Lifðu sig inn í grátbroslegt verk

Í gær, 22:00 Gaukar, nýtt verk eftir Huldar Breiðfjörð, var frumsýnt á föstudaginn í Borgarleikhúsinu. Gaukar fjallar um tvo menn, Gunnlaug og Tómas, sem hittast á hótelherbergi rétt fyrir utan borgina og eiga í innilegum samræðum um nóttina. Meira »

Svona á að nota sléttu- og krullujárn

Í gær, 16:00 Það getur verið gaman að breyta um hárgreiðslu reglulega með hjálp sléttu- og krullujárns en heit járn fara víst illa með hárið og því þarf að fara varlega í að nota slík tól. Meira »

Magnað ljóskupartí

Í gær, 19:00 Birgir Snæbjörn Birgisson fagnaði ljóskubók sinni.  Meira »

Klæddist stuttum blúndukjól daginn eftir brúðkaupið

í gær Amal Alamuddin, eiginkona George Clooney, leit vel út í gær, daginn eftir brúðkaupsdaginn sinn, en hún klæddist stuttum blúndukjól með blómum. Meira »

Draumaíbúð í alvöruhöll

í gær Það eru eflaust einhverjir sem eiga þann draum heitastan að búa í höll. Hér getur þú látið drauminn rætast því þessir 50 fm í höll í Suður-Frakklandi kosta ekki nema 3,5 milljónir. Meira »

Hefur eytt fjórum milljónum króna í dúkkur

í gær Hin breska 33 ára Kerrie Williams hefur eytt jafnvirði um fjögurra milljóna króna í sjö sérhannaðar dúkkur sem líkjast raunverulegum ungbörnum. Williams á tvær dætur en hún er ekki tilbúin að eyða peningum í dætur sínar nema bara til að mæta grunnþörfum þeirra. Meira »

Fimm nýjar leiðir til að nota matarsóda

í gær Í flestum eldhúsum má finna matarsóda þar sem hann er gjarnan notaður í baksturinn en hann má einnig nota í annað en bara matagerð. Hér koma nokkrar nýjar leiðir til að nota matarsóda. Meira »

Með kokteilbar og fataherbergi heima

í fyrradag Raunveruleikastjarnan Lauren Conrad býr í glæsilegri þakíbúð í Beverly Hills en hún leyfði lesendum InStyle að litast um á heimili sínu nýverið. Meira »

Góð ráð handa litaglöðum fagurkerum

í fyrradag Hönnuðurinn Thomas Altamirano innréttaði skemmtilega íbúð í New York. Íbúðin er litrík og full af skemmtilegum munum sem lífga upp á umhverfið. Meira »

Heimagerður rakamaski sem fæst fyrir slikk

í fyrradag Hérna kemur uppskrift af einföldum andlitsmaska sem er ódýr og einfaldur í bígerð. Hann er samsettur úr avókadó, hunangi og jógúrt en avókadó inniheldur vítamín C og omega 3 fitusýrur sem hefur góð áhrif á húðina. Meira »

Rifu allt út og innréttuðu upp á nýtt

28.9. Kvikmyndagerðamaðurinn Brian Crano og leikarinn David Craig búa saman ásamt hundunum sínum tveimur í glæsilegri íbúð í New York. Meira »