Biggest Loser-þjálfarinn á árshátíð

Markús M. Þorgeirsson, Guðríður Torfadóttir, Guðný Jóna Þórsdóttir og Sigurður ...
Markús M. Þorgeirsson, Guðríður Torfadóttir, Guðný Jóna Þórsdóttir og Sigurður Samúelsson.

Líkamsræktardrottningin Guðríður Torfadóttir sem varð mjög þekkt þegar hún þjálfaði keppendur í íslenska Biggest Loser lét sig ekki vanta á árshátíð Reebok fitness þar sem hún starfar. 

Árshátíðin var haldin í Gjánni í Grindavík og var ákaflega vel heppnuð eins og myndirnar sýna. 

Vilhelm Anton Jónsson eða Villi Naglbítur eins og hann er kallaður var veislustjóri og Pétur Jóhann Sigfússon, Jónsi í Svörtum fötum og Jón Jónsson héldu uppi stuðinu milli þess sem gestir dilluðu sér við ljúfa tóna plötusnúðanna.

CrossFit Kötlu þjálfararnir Marion, Svanhildur Guðrún, Brynjar og Davíð.
CrossFit Kötlu þjálfararnir Marion, Svanhildur Guðrún, Brynjar og Davíð.
Flosi var kallaður upp á svið og söng hann Draum ...
Flosi var kallaður upp á svið og söng hann Draum um Nínu ásamt Jóni Jósepi Snæbjörnssyni.
Guðríður Torfadóttir og Erlendur sem fékk mynd af sér með ...
Guðríður Torfadóttir og Erlendur sem fékk mynd af sér með tvífara sínum.
Sandra Rún og Vilhelm Anton Jónsson.
Sandra Rún og Vilhelm Anton Jónsson.
Magnea Magnúsdóttir og Signý Jónasdóttir.
Magnea Magnúsdóttir og Signý Jónasdóttir.
Dóri Tul og Rakel Orra.
Dóri Tul og Rakel Orra.
Helena Vignis, Sigga Beta, Caryna, Flosi og Þórdís Pétursdóttir.
Helena Vignis, Sigga Beta, Caryna, Flosi og Þórdís Pétursdóttir.
Halldóra Birta og Skúli Pálmason.
Halldóra Birta og Skúli Pálmason.
Katrín Laufey, Sara Mjöll, Sandra Rún, Gugga, Þórdís Hafþórsdóttir, Embla ...
Katrín Laufey, Sara Mjöll, Sandra Rún, Gugga, Þórdís Hafþórsdóttir, Embla Shion, Ósk og Rakel Rósa voru í góðum gír.
mbl.is

Svona þværðu hárið úti í geimnum

15:00 Geimfarinn Karen Nyberg sýnir fólki hvernig hún heldur hári sínu hreinu á meðan hún er í geimnum.   Meira »

Taka rassamyndir í nafni sjálfsástar

12:00 Listakonur frá Montreal í Kanada, Emilie Mercier og Frédérique Marsille, stofnuðu 1001 Fesses, sem þýðir 1001 rass á íslensku. Meira »

Klósettpappír nýtist ekki bara á klósettinu

09:00 Ef þú nennir ekki í ræktina er tilvalið að gera æfingar heima. Skortur á ræktartækjum er engin fyrirstaða þar sem vel má nota klósettpappír við æfingar. Meira »

Draumagarður í sinni tærustu mynd

06:00 Ertu að hugsa um að stækka pallinn eða gera garðinn ógleymanlegan? Garðurinn í kringum þetta meistarastykki ætti svo sannarlega að fá verðlaun, svo flottur er hann. Meira »

Kennir hundunum um litla kynlífslöngun

Í gær, 23:59 „Kynlífslöngun okkar var aldrei á sömu bylgjulengdinni en síðustu fjögur ár hefur hann eiginlega ekki haft neinn áhuga á kynlífi. Hann kennir hundunum um.“ Meira »

Lyftingar ekki bara fyrir fitness-stjörnur

Í gær, 21:00 Michelle Franklin missti 50 kíló með því að stunda lyftingar og breyta matarræðinu. Franklin sem er 51 árs gömul amma vill sýna fólki að lyftingar eru ekki aðeins fyrir fitness-stjörnur á Instagram. Meira »

Ásdís Rán vekur athygli í Bretlandi

í gær Þyrlupróf Ásdísar Ránar hefur ekki bara ratað í fjölmiðla hérlendis, nýlega birti breska síðan Mail Online umfjöllun um Ásdísi og aðrar konur sem lagt hafa fyrir sig þyrluflug. Meira »

Flottir veggir í piparsveinsíbúð

Í gær, 18:00 Flottir veggir og skandinavískur stíll einkenna glæsilega piparsveinsíbúð sem nýlega var tekin í gegn.   Meira »

Staðan sem fullnægir konum

í gær Kynlífssérfræðingur hefur látið í ljós bestu kynlífsstöðuna sem lætur konur oftast fá fullnægingu.  Meira »

Ætlaði ekki að vera sjúklingur allt sitt líf

í gær Margrét Sigurðardóttir hefur misst 18 kíló á tæpum fjórum mánuðum án allra öfga. En Margrét sem glímir við vefjagigt og er með hjartasjúkdóm hefur þrisvar sinnum á nokkrum árum þurft að byrja frá grunni að taka sig í gegn. Meira »

Guðdómlegt við Hringbraut

í gær Við Hringbraut 48 stendur fallegt hús en í húsinu er 143 fm íbúð sem byggð var 1937. Steinþór Kára arkitekt hannaði endurbætur á íbúðinni í samráði við eigendur. Meira »

Baldvin Jónsson 70 ára - MYNDIR

í fyrradag Það var glatt á hjalla á Hótel Borg þegar Baldvin Jónsson fagnaði 70 ára afmæli sínu í sól og blíðu síðasta laugardag.   Meira »

100 ára með bestu fegrunarráðin

í fyrradag Það er ekki hægt að finna mikið reyndari konur þegar það kemur að fegurðarráðum en þær sem hafa náð 100 ára aldri. Þess vegna spurði tímaritið Allure nokkrar hressar konur sem eru yfir 100 ára út í þeirra bestu ráð þegar það kemur að húðumhirðu og förðun. Meira »

Missti 18 kíló til að bjarga vinnufélaga

14.8. Rebekah Ceidro var að skoða Facebook þegar hún sá að vinnufélagi sinn, Chris Moore, hafði birt skilaboð um að hann vantaði nýtt nýra. Meira »

Nokkrar leiðir til að ná árangri í fjármálum

14.8. „Það dugar skammt að gera það sama aftur og aftur ef það hefur ekki skilað árangri fram að þessu. Þetta á einnig við um peningahegðun. Með öðrum orðum: ef núverandi peningahegðun hefur ekki skilað tilætluðum árangri – er kominn tími á breytingar,“ segir Edda Jónsdóttir, leiðtogamarkþjálfi hjá Edda Coaching, í sínum nýjasta pistli: Meira »

Bað kærustunnar á bólakafi

13.8. Eric Martinez skipulagði hið fullkomna bónorð fyrir kærustu sína sem er alveg hugfangin af hafmeyjum.  Meira »

Skemmtilegt hlaupaplan Birgittu Lífar

14.8. Birgitta Líf Björnsdóttir, framkvæmdarstjóri Ungfrú Íslands og flugfreyja birti skemmtilegt hlaupaplan sitt og allra stelpnanna í RVK-fit á Trendnet fyrr á dögum. Meira »

Sex snyrtivörur sem má ekki nota daglega

14.8. Tímaritið Women's Health spjallaði við nokkra fagmenn í snyrti- og hárvörubransanum til þess að komast að því hvaða vörur skal forðast að nota daglega. Meira »

Matröðin rættist, hún var ólétt

13.8. „Haustið 2004, þegar ég var í heimavist í háskóla, sat ég ein fyrir framan lækni þar sem að hann hreyfði varir sínar og sagði mér að mín helsta martröð væri að rætast: Ég var ólétt.“ Meira »

Myndar götutískuna í Reykjavík

13.8. Ólafur Hannesson er 24 ára ljósmyndari sem að stofnaði Instagram-aðganginn RVK_Fashion fyrir rúmlega þremur vikum þar sem að hann myndar götustílinn í miðborg Reykjavíkur. Meira »