„Gúggluðustu“ æfingar ársins

Kim Kardashian er ein þeirra sem hafa gert rassinn að …
Kim Kardashian er ein þeirra sem hafa gert rassinn að líkamshluta ársins 2014.

Eftir að stjörnur á borð við Kim Kardashian og Nicki Minaj náðu miklum vinsældum hafa stórir rassar orðið eftirsóttari en áður fyrr. Það virðast allir vilja öðlast stóran og lögulegan rass og fólk er óhætt að leita leiða til að stækka og móta rassinn. En eru rassaæfingar „gúggluðustu“ æfingar ársins? Google veit svarið við því.

Blaðamaður Shape.com gerði samantekt á þeim æfingum sem eru oftast leitaðar uppi á Google. Margir búast kannski við að rassaæfingar séu mest skoðaðar á internetinu en samkvæmt upplýsingum frá Google þá eru rassaæfingar í fjórða sæti yfir þær æfingar sem oftast hefur verið leitað að á árinu 2014.

Í fyrsta sæti eru þá æfingar sem vinna á handleggjunum og mittisæfingar eru svo í þriðja sæti.

Svona lítur þá topp fimm listinn út yfir „gúggluðustu“ æfingarnar.

  1. Æfingar fyrir handleggina
  2. Mittisæfingar
  3. Planka-æfingar
  4. Æfingar sem stækka og móta rassinn
  5. Magaæfingar
Fólk virðist hafa mikinn áhuga á því hvernig öðlast má …
Fólk virðist hafa mikinn áhuga á því hvernig öðlast má tónaða og fallega handleggi með réttum æfingum.
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert
Guðrún Kristjánsdóttir
Guðrún Kristjánsdóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía heilsumarkþjálfi

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál