Guðjón Valur plankar fyrir allan peninginn
Guðjón Valur Sigurðsson er í hörkuformi.
mbl.is/Ómar Óskarsson
Setja bókamerki
Guðjón Valur Sigurðsson er einn af glæsilegri íþróttamönnum okkar Íslendinga enda búinn að vera einn af aðalmönnunum í íslenska handboltalandsliðinu um árabil. Hann sýnir í nýju Instagram-myndbandi hvernig hann æfir vöðvastæltan líkamann.
Um er að ræða plankaæfingu fyrir lengra komna eins og sést á myndbandinu hér að neðan. Hann setur fætur upp á pall og lyftir ketilbjöllu með.
Guðjón Valur Sigurðsson er atvinnumaður í handbolta og þekkir vel hvaða styrktaræfingar virka.
Ljósmynd / Foto Olimpik
Of margir nemendur og ákall um hæft starfsfólk
Björninn sagður nálægt byggð
Lögreglan leitar eftir myndefni í tengslum við andlátið
Birtu ekki dóm yfir fyrrverandi forseta bæjarstjórnar
Eina leiðin var að fella björninn
Eðlileg viðbrögð að fella tár
Búið að fella björninn
Spurt og svarað
húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda
sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda
einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda
Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda
svarar spurningum um lögfræðileg mál