„Seinnipart dags breytist ég í sukkara“

Edda Björgvins er alltaf með mörg járn í eldinum.
Edda Björgvins er alltaf með mörg járn í eldinum. mbl.is/Ómar Óskarsson

Edda Björgvins bíður nú spennt eftir því að myndin Undir trénu sem hún leikur í verður frumsýnd í ágúst. Edda er með fjölmörg verkefni í pípunum eins og hlutverk í Þjóðleikhúsinu og framleiðslu á styrkleikakortum á íslensku. Smartland spurði Eddu út í hvernig hún hugsaði út í heilsu og hollustu. 

Hvað gerirðu til að halda þér í formi? 

Ég hef verið í jóga í allan vetur í Yogavin. Frábærasta sem ég hef gert fyrir sjálfa mig.

Hefurðu alltaf stundað líkamsrækt?

Ég hef verið rosalega dugleg að byrja að stunda hitt og þetta í gegnum tíðina. Synda, dansa, skokka, hjóla, en mjög oft gefist upp!

Ertu dugleg að hreyfa þig á sumrin og þegar þú ert í sumarfríi?

Einmitt í sumar hef ég verið rosalega dugleg! Stundað dans í Kramhúsinu og verið á sumarnámskeiði í Yogavin. Ég er meðal annars búin að fara í eina fjallgöngu!

Hvað færðu út úr hreyfingu? 

Endorfín-vímu!

Hugsarðu vel um mataræðið? 

Já fyrripart dags gúffa ég í mig fræjum og grænum drykkjum. Seinnipart dags breytist ég í sukkara!

Hvað gerirðu til slaka á og gera vel við þig?

Hobbýið mitt er að hitta vini mína sem oftast og hanga á kaffihúsum. Það er besta slökun sem ég veit.

Eru einhverjir ósiðir sem þú þarf að venja þig af?

Líklega milljón ósiðir! Ég er að hugsa um að byrja á því að losa mig við sykurpúkann … eða ekki!

Edda Björgvins.
Edda Björgvins. mbl.is/Ómar Óskarsson
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert
Guðrún Kristjánsdóttir
Guðrún Kristjánsdóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía heilsumarkþjálfi

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál