Hvers vegna er nauðsynlegt að fitumæla?
Lilja Ingvadóttir einkaþjálfari fitumældi stelpurnar í Lífsstílsbreytingunni. Auðvitað segja kíló og fituprósenta ekki allt en það er engu að síður viðmið þegar markmiðið er að ná heilsufarslegum árangri.
Lilja Ingvadóttir einkaþjálfari fitumældi stelpurnar í Lífsstílsbreytingunni. Auðvitað segja kíló og fituprósenta ekki allt en það er engu að síður viðmið þegar markmiðið er að ná heilsufarslegum árangri.
