Sparnaður er eins og megrunarkúr

Það sækjast kannski ekki allar konur eftir því að vera grannar með fullt veski af peningum, en staðreyndin er samt sú að það er draumur margra kvenna. Vefmiðillinn Forbes leitaði til tveggja fjármálasérfræðinga sem segja að vel sé hægt að setja megranir og sparnað í sama flokk. Þetta gangi í raun út á það sama, að spara hitaeiningar og það þurfi alls ekki að vera leiðinlegt að vera til þótt hitaeiningunum fækki.

Nancy L. Skeans hjá Schneider Downs Wealth Management Advisors í Pittsburgh, segir að fólk þurfi að hugsa um sparnað á svipaðan hátt og lífstílsbreytingu. Það sé mikilvægt að fylgjast með eyðslunni líkt og við værum að telja hitaeiningar. Með því að fylgjast vel með neyslunni sé auðveldara að koma fjármálunum í lag í eitt skipti fyrir öll, án þess að lífið verði hundleiðinlegt.

„Haltu bókhald yfir eyðsluna. Þegar fólk er í megrun sleppir það rauðvínsglösunum og súkkulaðikökunni á kaffihúsinu,“ segir Skeans. Hún segir að meðvitund sé lykillinn að því að fólk eyði ekki peningum í vitleysu. Hún nefnir að konur falli oft í þá gryfju að kaupa sér svipuð föt, sem þær þurfi ekkert á að halda, og minnir á að það þurfi engin kona að eiga þrjá beige-litaða rykfrakka. Skeans mælir með því að fólk sníði sér stakk eftir vexti. Þegar það skipuleggi frí þurfi það ekki að fara hinum megin á hnöttinn. Það sé oft nóg að fara í helgarferð í sveitina.

Ef einhver var að hugsa um að eyða jólunum í Las Vegas má minna á að það er miklu ódýrara að leigja sumarbústað í Munaðarnesi.

Michelle Matson, hjá Matson Money, segir að eyðsla og sparnaður sé ekki ósvipað því þegar fólk fer í átak. Það verður að setja sér markmið, hvað það ætlar að reyna að spara mikið á mánuði og sjá töluna fyrir sér á ársgrundvelli.

Útivinnandi kona sem borðar á kaffihúsi eða veitingastað í hverju hádegi gæti sparað mikla peninga ef hún myndi sleppa því. Ef hádegisverðurinn kostar 1.500 krónur eyðir konan 7.500 krónum á viku, sem eru 30.000 krónur á mánuði. Að spara 30.000 mánuði gera 360.000 á ári. Það er álíka mikið og kostar að fljúga með fjögurra manna fjölskyldu frá Keflavík til Kaliforníu.

Ef þú ætlar ekki að borða úti í hádeginu þarftu að skipuleggja þig því fólk tekur óskynsamlegar ákvarðanir þegar það er svangt. Þeir sem vilja í alvörunni spara ættu að venja sig á að taka með sér nesti að heiman. Oft er til afgangur af kvöldmatnum sem upplagt er að taka með sér í vinnuna. Auk þess eru líkur á að hollustan aukist ef þú tekur með þér nesti að heiman. Svo má ekki gleyma því að hádegishléið verður ekki síður ánægjulegt ef þú nýtur þess að borða í rólegheitum í stað þess að rjúka út úr húsi.

Bæði Matson og Skeans segja að líkt og megranir geti sparnaður verið ansi erfiður þegar fólk er að byrja að feta sig í nýja, eyðslugranna lífinu. Þær nefna að það sem sé erfitt sé að ávinningurinn sjáist ekki alltaf strax og þá eiga sumir það til að gefast upp. Máltækið „Dropinn holar steininn“ á kannski ágætlega við í þessu tilfelli og skiptir þolinmæði miklu máli.

Michelle Matson segir að þegar fólk fari að skrá eyðsluna niður, líkt og matardagbók, þá sjái það svart á hvítu í hvað peningarnir séu raunverulega að fara. Allir latte-bollarnir, glossin, teygjurnar, rauðvínsglösin og tyggjóið sem við kaupum telur. Margt smátt gerir eitt stórt.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Af hverju hlustar þú ekki?

22:45 „Kjaftasögur og „útlitsdýrkandi lífsstílsvefir“ væru ekki til ef við værum ekki tilbúin að hlusta. Framboðið er einungis í samræmi við eftirspurn og það erum við sjálf sem veitum þessa eftirspurn með því að vera stöðugt að taka þátt í gagnrýni og bjóða fram skoðunum á hegðun, útliti og framkomu samferðarmanna okkar. Meira »

Þóttust vera kaþólsk til að endurnýja heitin

19:53 Hálfdan Steinþórsson, fyrrum sjónvarpsmaður og núverandi framkvæmdastjóri GOmobile segir fjölskylduna skipta mestu máli í lífinu, en auk þess þyki honum ofboðslega gaman í vinnunni. Meira »

Frozen-kjóllinn gerir allt vitlaust

16:00 Í jólalínu Ígló&Ind;í er sérstakur Frozen-kjóll sem hefur aldeilis vakið lukku. Auk hans spila silfurefni og pallíettur stórt hlutverk í línunni. Meira »

Elín og Kostelic orðin foreldrar

13:40 Elín Arnarsdóttir Kostelic og króatíski skíðakappinn Ivica Kostelic eignuðust sitt fyrsta barn í gær þegar Elín ól dreng í Zagreb þar sem þau búa. Króatíski miðillinn Story greinir frá þessu en Ivica er mjög þekktur í heimalandinu fyrir afrek sín í skíðaíþróttinni, sem og systir hans Janica. Meira »

„Var svona að íhuga að hvíla þjóðina aðeins“

13:38 Alþingismaðurinn Brynjar Níelsson ætlar að hvíla þjóðina á sjálfum sér með því að hætta á samfélagsmiðlinum. Hann segir erfitt að gera öllum til geðs. Meira »

Léttist um 49 kíló og fitnaði aftur um 8 kíló

09:58 Þór Viðar Jónsson léttist um 49 kíló í Biggest Loser Ísland. Í sumar fitnaði hann svolítið en hann ætlar ekki að láta það stoppa sig. Meira »

Aukaverkanirnar eru hrikalegar

06:00 Eftir að hafa hreinsað líkamann í 28 daga finnur Guðrún Bergmann fyrir miklum aukaverkunum.   Meira »

13 ára frumkvöðull með eigin fatalínu

09:00 Isabella Rose Taylor er 13 ára gamall frumkvöðull sem hefur vakið mikla athygli að undanförnu, en hún hannar föt fyrir aðra táninga. Hönnun Taylor er öðruvísi og skemmtileg og hefur hún notið mikilla vinsælda hjá táningsstelpum. Meira »

Mjólk slæm fyrir heilsuna og beinin?

Í gær, 23:00 Ný sænsk rannsókn sem birt var af British Medical Journal á þriðjudag bendir til þess að mjólk sé alls ekki góð fyrir fólk á miðjum aldri. Úrtak rannsóknarinnar náði til yfir hundrað þúsund einstaklinga yfir 20 ára tímabil. Meira »

Eineltið gerði mig sterkari

í gær Linda Baldvinsdóttir ræðir við Selmu Björk sem varð landsþekkt fyrir að skrifa pistil um einelti. Eineltið byrjaði í leikskóla og versnaði og skánaði á víxl. Meira »

Höfundur Gísla á Uppsölum með nýja bók

í gær Ingibjörg Reynisdóttir fagnaði útkomu bókarinnar Rogastans í Eymundsson á Skólavörðustíg.  Meira »

„Þetta eru mikil vonbrigði“

í gær Öllum verktökum á útvarpsstöðinni X977 hefur verið sagt upp störfum. Þar á meðal Önnu Töru Andrésdóttur og Katrínu Ásmundsdóttur sem voru með þáttinn Kynlega kvisti á laugardögum. Meira »

Eru þarmarnir fullir af sníkjudýrum?

í gær „Sníkjudýr eru lífverur sem lifa í þörmunum á okkur og vinna stöðugt að því að draga úr vellíðan okkar með því að stela næringarefnum. Yfirleitt komast þau inn í líkamann í gegnum fæðu og vatn, oft á veitingahúsum, þar sem líkur á óhreinindum eru meiri og sníkjudýr eru algeng í mörgum þeim sem borða mikið úti.“ Meira »

„Ég sá strax að eitthvað var að“

í gær Hildur Brynja Sigurðardóttir er móðir Írisar Emblu sem er með ólæknandi sjúkdóm. Hún segist oft hafa velt tilgangi lífsins fyrir sér. Meira »

Aníta kona ársins

í gær Ritstjórn Nýs Lífs hefur valið Anítu Margréti Aradóttur konu ársins 2014. Aníta vakti mikla athygli í sumar þegar hún tók þátt í 1.000 kílómetra kappreið á villtum hesti í Mongólíu, en kappreiðin er talin sú hættulegasta í heimi. Meira »

Gerðu rúðurnar „sandblásnar“ með AB mjólk

í gær Ásta Björk bloggari á raudarvarir.com notaði AB mjólk til að „sandblása“ glerið í ganginum. Ekki er hægt að nota þetta ráð á baðherbergi eða í herbergjum þar sem raki er mikill. Meira »