Sparnaður er eins og megrunarkúr

Það sækjast kannski ekki allar konur eftir því að vera grannar með fullt veski af peningum, en staðreyndin er samt sú að það er draumur margra kvenna. Vefmiðillinn Forbes leitaði til tveggja fjármálasérfræðinga sem segja að vel sé hægt að setja megranir og sparnað í sama flokk. Þetta gangi í raun út á það sama, að spara hitaeiningar og það þurfi alls ekki að vera leiðinlegt að vera til þótt hitaeiningunum fækki.

Nancy L. Skeans hjá Schneider Downs Wealth Management Advisors í Pittsburgh, segir að fólk þurfi að hugsa um sparnað á svipaðan hátt og lífstílsbreytingu. Það sé mikilvægt að fylgjast með eyðslunni líkt og við værum að telja hitaeiningar. Með því að fylgjast vel með neyslunni sé auðveldara að koma fjármálunum í lag í eitt skipti fyrir öll, án þess að lífið verði hundleiðinlegt.

„Haltu bókhald yfir eyðsluna. Þegar fólk er í megrun sleppir það rauðvínsglösunum og súkkulaðikökunni á kaffihúsinu,“ segir Skeans. Hún segir að meðvitund sé lykillinn að því að fólk eyði ekki peningum í vitleysu. Hún nefnir að konur falli oft í þá gryfju að kaupa sér svipuð föt, sem þær þurfi ekkert á að halda, og minnir á að það þurfi engin kona að eiga þrjá beige-litaða rykfrakka. Skeans mælir með því að fólk sníði sér stakk eftir vexti. Þegar það skipuleggi frí þurfi það ekki að fara hinum megin á hnöttinn. Það sé oft nóg að fara í helgarferð í sveitina.

Ef einhver var að hugsa um að eyða jólunum í Las Vegas má minna á að það er miklu ódýrara að leigja sumarbústað í Munaðarnesi.

Michelle Matson, hjá Matson Money, segir að eyðsla og sparnaður sé ekki ósvipað því þegar fólk fer í átak. Það verður að setja sér markmið, hvað það ætlar að reyna að spara mikið á mánuði og sjá töluna fyrir sér á ársgrundvelli.

Útivinnandi kona sem borðar á kaffihúsi eða veitingastað í hverju hádegi gæti sparað mikla peninga ef hún myndi sleppa því. Ef hádegisverðurinn kostar 1.500 krónur eyðir konan 7.500 krónum á viku, sem eru 30.000 krónur á mánuði. Að spara 30.000 mánuði gera 360.000 á ári. Það er álíka mikið og kostar að fljúga með fjögurra manna fjölskyldu frá Keflavík til Kaliforníu.

Ef þú ætlar ekki að borða úti í hádeginu þarftu að skipuleggja þig því fólk tekur óskynsamlegar ákvarðanir þegar það er svangt. Þeir sem vilja í alvörunni spara ættu að venja sig á að taka með sér nesti að heiman. Oft er til afgangur af kvöldmatnum sem upplagt er að taka með sér í vinnuna. Auk þess eru líkur á að hollustan aukist ef þú tekur með þér nesti að heiman. Svo má ekki gleyma því að hádegishléið verður ekki síður ánægjulegt ef þú nýtur þess að borða í rólegheitum í stað þess að rjúka út úr húsi.

Bæði Matson og Skeans segja að líkt og megranir geti sparnaður verið ansi erfiður þegar fólk er að byrja að feta sig í nýja, eyðslugranna lífinu. Þær nefna að það sem sé erfitt sé að ávinningurinn sjáist ekki alltaf strax og þá eiga sumir það til að gefast upp. Máltækið „Dropinn holar steininn“ á kannski ágætlega við í þessu tilfelli og skiptir þolinmæði miklu máli.

Michelle Matson segir að þegar fólk fari að skrá eyðsluna niður, líkt og matardagbók, þá sjái það svart á hvítu í hvað peningarnir séu raunverulega að fara. Allir latte-bollarnir, glossin, teygjurnar, rauðvínsglösin og tyggjóið sem við kaupum telur. Margt smátt gerir eitt stórt.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Gerir stress fólk ásthneigðara?

07:00 Það eru ýmsir þættir sem valda áhyggjum og stressi hjá fólki. Hver sem orsökin er fer fólk sínar eigin leiðir til að takast á við vandann. Það sem flestir eiga sameiginlegt er þörfin til að tengjast annarri manneskju. Meira »

Svona heldur þú kílóunum í burtu

Í gær, 23:00 Það getur verið erfitt að berjast við aukakílóin en stundum er jafnvel enn erfiðara að viðhalda þeim árangri sem maður hefur náð. Passaðu þig að fara ekki aftur í sama farið og áður en þú hófst átakið. Meira »

Eva Laufey í nám á Bifröst

Í gær, 20:00 Matarbloggarinn og þáttastjórnandinn, Eva Laufey Kjaran Hermannsdóttir, er að hefja nám á Bifröst. Hún segir þetta eðlilegt framhald. Meira »

Málaði Ólaf og Dorrit með brjóstunum

Í gær, 17:00 Myndin af Ólafi og Dorrit var boðin upp á Húnavöku á Blönduósi og borgaði kaupandinn 32.000 kr. Myndin var máluð með brjóstum Unnar Maríu Bergsveinsdóttur. Meira »

Hvort sérð þú Einstein eða Monroe?

Í gær, 14:00 Nemendur í Massachusetts Institue of Technology bjuggu til sjónhverfingu sem greinir það hversu góða sjón fólk hefur. Ef þú sérð Marilyn Monroe á myndinni í um 30 sentímetra fjarlægð frá skjánum er nokkuð ljóst að þú þurfir á gleraugum að halda. Ef þú sérð aftur á móti Albert Einstein er í lagi með sjónina í þér. Meira »

Eva María, Kaldal og Börkur vilja djobbið

Í gær, 12:02 Einar Bárðarson hætti sem forstöðumaður Höfuðborgarstofu. Frægir þrá þetta starf ef marka má umsóknarlistann.  Meira »

Svona eykur þú kynhvötina

í gær Margir hafa eflaust rekið augun í auglýsingar um lyf eða tæki sem eiga að auka kynhvötina eða gera fólk betra í rúminu. Með því að huga vel að líkamanum og matarræðinu er hægt að auka kynhvötina án utanaðkomandi tækni. Hér koma nokkrir þættir sem vert er að hafa í huga til að auka kynhvötina. Meira »

Heimsins besti hafragrautur

Í gær, 10:00 „Það er holl og góð leið að starta deginum með hafragraut og undanfarið hafa komið hinar ýmsu útgáfur af honum sem gleður grautamanneskjulover eins og mig. Þessi grautur er eins og besti eftirréttur og svei mér þá ef hann væri ekki bara góður sem slíkur með vanilluís eða rjóma,“ segir Berg­lind Guðmunds­dótt­ir hjúkrunarfræðingur og mat­ar­blogg­ari á Gulur, rauður, grænn og salt. Meira »

„Að klæðast svörtu bjargaði starfsferli mínum“

í fyrradag Natasha Koifman, eigandi almannatengslafyrirtækisins NKPR Inc, lýsir því í hvernig það að klæðast svörtu á hverjum degi í vinnunni hafi breytt starfsferli sínum. Hún segir fólk of upptekið af því að svartur sé leiðinlegur litur. Meira »

23 ára tvífari Georgs Bretaprins

í fyrradag Það liggur enginn vafi á því að Georg Bretaprins er trendsetter í barnafatatískunni. Nú virðist þó sem klæðnaður hans sé byrjaður að hafa áhrif á fullorðna karlmenn. Hinn 23 ára gamli Max Knoblauch frá New York ákvað að klæða sig eins og Georg Bretaprins í heila viku. Meira »

Hjartað tók aukaslag yfir IKEA bæklingnum

í fyrradag Hjarta litlu Fossvogsfrúarinnar tekur alltaf aukaslag þegar nýr IKEA bæklingur kemur inn um lúguna. Svona var þetta líka í dag og á núll einni áttaði þessi litla frú sig á því að hún yrði að gera eitthvað úr þessu. Meira »

Klofhá stígvél og kögur fyrir haustið

í fyrradag Inga Gottskálksdóttir eigandi Gottu á Laugavegi er ein af best klæddu konum landsins. Ég spurði hana spjörunum úr varðandi hausttískuna. Meira »

20 ríkustu ungmenni heims

í fyrradag Hér kemur listi yfir tuttugu ríkistu milljarðamæringa heims sem eiga það allir sameiginlegt að vera yngri en 35 ára gamlir. Listinn er fjölbreyttur og hafa ungmennin öðlast auð sinn á misjafnan hátt sumir með því að stofna sín eigin fyrirtæki en aðrir með því að erfa foreldra sína. Meira »

Sigríður Ingibjörg Ingadóttir selur íbúðina

26.8. Þingmaður Samfylkingarinnar, Sigríður Ingibjörg Ingadóttir, hefur sett 93 fm íbúð sína við Ljósavallagötu á sölu.   Meira »

Björt Ólafsdóttir eignaðist tvíbura

í fyrradag Björt Ólafsdóttir eignaðist tvíbura í gær, strák og stelpu, á Landsspítalanum. Móður og börnum heilsast vel.   Meira »

Telja sig hafa fundið lækningu við offitu

25.8. Offita er eitt stærsta heilsufarslega vandamál tuttugustu og fyrstu aldarinnar. Vísindamenn hafa nú leitt í ljós hvaða gen eru yfirleitt tengd við offitu. Með því að stjórna genasambandinu er búið að finna nýja nálgun á því hvernig er hægt að meðhöndla, koma í veg fyrir og lækna offitu. Meira »

Taktu þátt í Instagram-keppninni með því að tagga myndina þína #smartlandmortumariu.