Súpersmart salat í nesti

Að borða hollan mat alla daga vikunnar kostar skipulagningu. Ofurbloggarinn Karen er í átaki og borðar eftir bókum vigtarráðgjafanna. Til þess að framfylgja kerfinu býr hún til marga salatskammta í einu og gætir þess vel að hafa þá girnilega svo hún falli ekki í freistni og laumi óhollustu á diskinn sinn.

Hvort sem fólk er í aðhaldi eða ekki er þetta ansi góð hugmynd. Til að salatið verði ekki sveitt skiptir máli að setja salatsósuna neðst ásamt blautasta hráefninu eins og tómötum en salatið sjálft efst.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Grillsumarið mikla - 2. þáttur

12:00 Grillþáttur Áslaugar Örnu Sigurbjörnsdóttur, Grillsumarið mikla, hóf göngu sína í síðustu viku. Hér er komið að liðinu Hey þú að sýna flotta grilltakta. Meira »

Brynja Norðfjörð lætur draumana rætast á Tenerife

10:00 Brynja Norðfjörð fékk martröð og ákvað að breyta lífi sínu. Sex vikum síðar var hún flutt til Tenerife og vinnur nú fyrir stórt fyrirtæki í tískuiðnaði. Meira »

Húsbíllinn er eins og gleðipilla

07:00 Guðbjörg Gissurardóttir hætti ekki fyrr en hún var búin að eignast sinn eigin húsbíl og brosir hringinn þegar hún er undir stýri. Húsbíllinn virkar eins og gleðipilla fyrir hana. Meira »

Náðu loksins að selja fyrir 2,5 milljarða

Í gær, 23:00 Leikkonan Sarah Jessica Parker og eiginmaður hennar, Matthew Broderick, hafa nú loksins náð að selja glæsilegt hús sitt sem er á besta stað í New York. Hjónin setti eignina á sölu í fyrra en náðu þá ekki að losna við hana. Meira »

Naomi Campbell 45 ára í nærfataauglýsingum

Í gær, 20:30 Ofurfyrirsætan Naomi Campbell er andlit nýjustu línu nærfatamerkisins La Perla. Hin 45 ára Campbell lítur einstaklega vel út í nærfötum merkisins sem koma á markað með haustinu. Meira »

Skartaði „sideboob“ á rauða dreglinum

Í gær, 17:30 Leikkonan Amber Heard klæddist glæsilegum kjól úr smiðju Emilio Pucci á frumsýningu Magic Mike XXL í London fyrr í vikunni. Kjóllinn sem Heard klæddist er eldrauður og opinn í bakið og hliðarnar. Meira »

Þurfti að hafa fyrir því að verða ólétt

Í gær, 13:36 „Þegar ég varð ekki barnshafandi eftir fyrstu meðferðina fékk ég sjokk og upplifði að þá tilfinningu að kannski yrði ég aldrei mamma, að kannski yrði ég aldrei ein af þeim,“segir Birgitta í viðtalinu. Meira »

Marc Jacobs birti óvart nektarmynd á Instagram

Í gær, 14:41 Hönnuðurinn Marc Jacobs lenti í afar óskemmtilegri lífsreynslu á mánudaginn þegar hann birti óvart nektarmynd á Instagram. Jacobs var fljótur að eyða myndinni en það var um seinan. Meira »

Mun ástarsambandið endast?

í gær Hvernig getur maður mögulega vitað hvort ástarsambandið mun ganga upp? Stærðfræðingurinn Hannah Fry þykist vita svarið. Hún segir stærðfræðinga hafa búið til „formúlu“ sem hjálpar fólki að finna „hinn fullkomna maka“. Meira »

Leggingsbuxur sem útrýma appelsínuhúð

í gær Geta leggingsbuxur virkilega útrýmt appelsínuhúð? Hönnuðirnir á bakvið merkið Maritsota svara þessari spurningu játandi en þeir settu nýverið á markað sérstakar leggingsbuxur sem eru gerðar að hluta til úr sjávarþörungum. Þörungarnir eiga að hafa góð áhrif á húðina og útrýma appelsínuhúð og þurrk. Meira »

Sigga og Reykjavík Letterpress með línu hjá IKEA

í gær Nýjasta línan frá IKEA, HEMSMAK, kemur í takmörkuðu upplagi. Það sem er merkilegt við þessa línu, fyrir utan að vera svo girnileg að mann langar til að kaupa allt, er að þrír íslenskir hönnuðir unnu að línunni. Meira »

„Barneignir rústuðu líkamanum“

í fyrradag Fyrirsætan Chrissy Teigen birti krassandi ljósmynd af sér á Instagram á dögunum. Flestir virtust sáttir með myndbirtinguna en auðvitað voru nokkrir einstaklingar sem helltu sér yfir Teigen og gagnrýndu líkama hennar. Einn vildi meina að barneignir hefðu „rústað“ líkama hennar. Meira »

Hvað er að gerast með andlit Kim?

í fyrradag Kim Kardashian mætti á Glastonbury-hátíðina í Englandi um helgina og það sem vakti hvað mesta athygli var andlit Kim sem virtist óvenju þrútið. Einhverjir vilja meina að hún hafi nýverið fengið sér botox og fyllingarefni. Meira »

Vaknar ekki alltaf harður

í fyrradag Hugleikur Dagsson segir að það sé mýta að karlmenn séu alltaf til í tuskið þegar kemur að kynlífi.   Meira »

IKEA ljós vann hönnunarverðlaunin

í fyrradag Loftljósið úr PS línu IKEA hlaut Red Dot hönnunarverðlaunin en fyrrnefnd hönnunarverðlaun er ein virtasta hönnunarsamkeppni heims. Meira »

Að veita karlmanni guðdómleg munnmök

í fyrradag Kynlífssérfræðinginn Adina Rivers gefur fimm góð ráð um hvernig má veita karlmanni guðdómleg munnmök. River segir mikilvægt að konan sýni manninum að hún njóti þess að veita honum munnmök. Meira »

Taktu þátt í Instagram-keppninni með því að tagga myndina þína #smartlandmortumariu.