Súpersmart salat í nesti

Að borða hollan mat alla daga vikunnar kostar skipulagningu. Ofurbloggarinn Karen er í átaki og borðar eftir bókum vigtarráðgjafanna. Til þess að framfylgja kerfinu býr hún til marga salatskammta í einu og gætir þess vel að hafa þá girnilega svo hún falli ekki í freistni og laumi óhollustu á diskinn sinn.

Hvort sem fólk er í aðhaldi eða ekki er þetta ansi góð hugmynd. Til að salatið verði ekki sveitt skiptir máli að setja salatsósuna neðst ásamt blautasta hráefninu eins og tómötum en salatið sjálft efst.

  • Til baka
  • Blogga um frétt
  • Senda

Pasta með beikoni, vínberjum og döðlum

12:00 Berglind Guðmundsdóttir hjúkrunarfræðingur og matarbloggari á Gulur, rauður, grænn og salt útbjó girnilegan pastarétt með döðlum og vínberjum og svo kemur beikon einnig við sögu. Meira »

Gott hláturskast

09:00 Verkið Beint í æð með Hilmi Snæ Guðnasyni í aðalhlutverki var frumsýnt í gærkvöldi í Borgarleikhúsinu. Verkinu er leikstýrt af Halldóru Geirharðsdóttur og vakti mikla kátínu meðal gesta. Meira »

Elskar Dirty Dancing

06:00 Þingkonan Silja Dögg Gunnarsdóttir fær alltaf gæsahúð þegar hún horfir á Dirty Dancing.   Meira »

„Jöplum sjálf á nýjustu hneykslissögunum“

Í gær, 22:45 „Kjaftasögur og „útlitsdýrkandi lífsstílsvefir“ væru ekki til ef við værum ekki tilbúin að hlusta. Framboðið er einungis í samræmi við eftirspurn og það erum við sjálf sem veitum þessa eftirspurn með því að vera stöðugt að taka þátt í gagnrýni og bjóða fram skoðunum á hegðun, útliti og framkomu samferðarmanna okkar. Meira »

Þóttust vera kaþólsk til að endurnýja heitin

Í gær, 19:53 Hálfdan Steinþórsson, fyrrum sjónvarpsmaður og núverandi framkvæmdastjóri GOmobile segir fjölskylduna skipta mestu máli í lífinu, en auk þess þyki honum ofboðslega gaman í vinnunni. Meira »

Frozen-kjóllinn gerir allt vitlaust

Í gær, 16:00 Í jólalínu Ígló&Ind;í er sérstakur Frozen-kjóll sem hefur aldeilis vakið lukku. Auk hans spila silfurefni og pallíettur stórt hlutverk í línunni. Meira »

„Var svona að íhuga að hvíla þjóðina aðeins“

Í gær, 13:38 Alþingismaðurinn Brynjar Níelsson ætlar að hvíla þjóðina á sjálfum sér með því að hætta á samfélagsmiðlinum. Hann segir erfitt að gera öllum til geðs. Meira »

Elín og Kostelic orðin foreldrar

Í gær, 13:40 Elín Arnarsdóttir Kostelic og króatíski skíðakappinn Ivica Kostelic eignuðust sitt fyrsta barn í gær þegar Elín ól dreng í Zagreb þar sem þau búa. Króatíski miðillinn Story greinir frá þessu en Ivica er mjög þekktur í heimalandinu fyrir afrek sín í skíðaíþróttinni, sem og systir hans Janica. Meira »

Léttist um 49 kíló og fitnaði aftur um 8 kíló

í gær Þór Viðar Jónsson léttist um 49 kíló í Biggest Loser Ísland. Í sumar fitnaði hann svolítið en hann ætlar ekki að láta það stoppa sig. Meira »

13 ára frumkvöðull með eigin fatalínu

í gær Isabella Rose Taylor er 13 ára gamall frumkvöðull sem hefur vakið mikla athygli að undanförnu, en hún hannar föt fyrir aðra táninga. Hönnun Taylor er öðruvísi og skemmtileg og hefur hún notið mikilla vinsælda hjá táningsstelpum. Meira »

Aukaverkanirnar eru hrikalegar

í gær Eftir að hafa hreinsað líkamann í 28 daga finnur Guðrún Bergmann fyrir miklum aukaverkunum.   Meira »

Mjólk slæm fyrir heilsuna og beinin?

í fyrradag Ný sænsk rannsókn sem birt var af British Medical Journal á þriðjudag bendir til þess að mjólk sé alls ekki góð fyrir fólk á miðjum aldri. Úrtak rannsóknarinnar náði til yfir hundrað þúsund einstaklinga yfir 20 ára tímabil. Meira »

Eineltið gerði mig sterkari

í fyrradag Linda Baldvinsdóttir ræðir við Selmu Björk sem varð landsþekkt fyrir að skrifa pistil um einelti. Eineltið byrjaði í leikskóla og versnaði og skánaði á víxl. Meira »

„Þetta eru mikil vonbrigði“

í fyrradag Öllum verktökum á útvarpsstöðinni X977 hefur verið sagt upp störfum. Þar á meðal Önnu Töru Andrésdóttur og Katrínu Ásmundsdóttur sem voru með þáttinn Kynlega kvisti á laugardögum. Meira »

Höfundur Gísla á Uppsölum með nýja bók

í fyrradag Ingibjörg Reynisdóttir fagnaði útkomu bókarinnar Rogastans í Eymundsson á Skólavörðustíg.  Meira »

Eru þarmarnir fullir af sníkjudýrum?

í fyrradag „Sníkjudýr eru lífverur sem lifa í þörmunum á okkur og vinna stöðugt að því að draga úr vellíðan okkar með því að stela næringarefnum. Yfirleitt komast þau inn í líkamann í gegnum fæðu og vatn, oft á veitingahúsum, þar sem líkur á óhreinindum eru meiri og sníkjudýr eru algeng í mörgum þeim sem borða mikið úti.“ Meira »