Þarf miklu minni svefn núna

Brynhildur Aðalsteinsdóttir þarf minni svefn eftir að hún byrjaði í Lífsstílsbreytingu Smartlands og Sporthússins. Hún er líka hætt að vakna dauðþreytt á morgnana. 

Á dögunum fóru stelpurnar í fitumælingu og vigtun hjá Lilju Ingvadóttir, einkaþjálfara í Sporthúsinu, sem sér um að þjálfa þær í átakinu. Þar kom ýmislegt merkilegt í ljós. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert
Guðrún Kristjánsdóttir
Guðrún Kristjánsdóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía heilsumarkþjálfi

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál