Bananaísinn sem Loni Jane borðar

Loni Jane borðar gjarnan svokallaðar mono-máltíðir. Hérna til vinstri er …
Loni Jane borðar gjarnan svokallaðar mono-máltíðir. Hérna til vinstri er mynd sem Loni birti á Instagarm 12 dögum eftir að hún átti sitt fyrsta barn. Instagram

Loni Jane fylgir 80:10:10 mataræðinu sem er „veg­an“-mataræði sem bygg­ist að mestu leyti á ávöxt­um og fersku græn­meti. Hérna kemur uppskrift af „vegan“-ís frá sjálfri Loni Jane sem náði athygli um allan heim fyrir rúmu ári þegar hún gekk með sitt fyrsta barn og greindi frá því að hún væri að borða tíu banana í morgunmat á meðgöngunni.

Hráefni:

  • Frosnir bananar (u.þ.b. tveir)
  • nokkur fræ úr vanillustöng
  • smá sletta af vatni

Aðferð:

Allt sett í blender þar til orðið mjúkt. Bananaísinn er svo borinn fram með hlynsírópi og ferskum bananasneiðum.

Borðaði tíu ban­ana í morg­un­mat á meðgöng­unni

Bananaísinn girnilegi.
Bananaísinn girnilegi. aleven11.tumblr.com
Bananaísinn er fullkomnaður með hlynsírópi.
Bananaísinn er fullkomnaður með hlynsírópi. aleven11.tumblr.com
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert