,,Hvetjum syrgjendur að fara inn í jólin út frá líðan"

Ína Lóa Sigurðardóttir, framkvæmdastjóri Sorgarmiðstöðvarinnar, er gestur Berglindar Guðmundsdóttir í Dagmálum dagsins. Ína Lóa hefur borið hagsmuni syrgjenda fyrir brjósti í mörg ár en hún þekkir sorgina af eigin raun. Árið 2002 varð Ína fyrir því að missa barn á meðgöngu og tíu árum síðar missti hún maka sinn til 18 ára úr heilaæxli. Í þættinum ræðir hún um reynslu sína af djúpstæðri sorg sem hefur litað allt hennar líf, hvernig jólahátíð ljóss og friðar getur komið við syrgjendur og síðast en ekki síst, með hvaða hætti aðstandendur geta létt undir með þeim sem eiga um sárt að binda um jólin.

Bið eftir ADHD-greiningu dauðans alvara

Vilhjálmur Hjálmarsson og Hrannar Björn Arnarsson, formaður og framkvæmdastjóri ADHD-samtakanna, telja tíðni á ADHD-greiningum og lyfjameðferð munu koma til með að hækka á komandi árum. Slíkt sé góðs viti, þar sem rannsóknir bendi til þess að á meðan beðið sé eftir greiningu ýtist einstaklingar, sér í lagi börn lengra út á jaðarinn.

Bólgusjúkdómar vegna sykuráts faraldur aldarinnar

Inga Kristjánsdóttir, næringarþerapisti, hefur yfir tveggja áratugalanga reynslu af næringu og heilbrigðum lífsstíl. Inga er gestur Berglindar Guðmundsdóttur í Dagmálum en þar ræða þær ýmsar heilsubætandi aðferðir sem einkennast oftar en ekki að breyttu hugarfari. Inga hefur aðstoðað marga við að koma matarvenjum í góðan farveg en brýnast sé að koma blóðsykrinum í jafnvægi. Það sé lykillinn að bættri heilsu, bæði líkamlegri og andlegri.

Horm­óna­upp­bót­ haft jákvæð áhrif á konur á breytingaskeiði

Hanna Lilja Oddgeirsdóttir, læknir, opnaði nýverið klínikina Gynamedica sem er lækninga- og heilsumiðstöð ætluð konum á breytingaskeiði. Breytingaskeið er náttúrulegt tímabil sem konur ganga í gegnum með hækkandi aldri. Hér ræðir Hanna Lilja breytingaskeiðið í þaula; einkenni, áhrif, rannsóknir og framtíðarsýn.