Smartland

Linda virðir og vegsamar líkama sinn í stað þess að refsa honum með glötuðum megrunarkúrum.

Hjálpar konum sem hafa verið í megrun allt lífið

Hlaðvarp Lindu Pétursdóttur er að slá í gegn um þessar mundir og fór nítjándi þáttur þess í loftið í dag. Þátturinn fjallar um réttu leiðina til að léttast. Linda er sannfærð um að rétta leiðin sé til en ekki viss um að allir viti hver hún er. Hluti af því sem hún gerir er að fara daglega í sauna og út að ganga. Meira.

Lára G. Sigurðardóttir læknir.

Heilsa

Af hverju fær fólk tábergssig?

Mark Wahlberg borðar 7 þúsund hitaeiningar á dag.

Heilsa

Borðar 7 þúsund hitaeiningar á dag

Elton John var 74 ára í mars.

Heilsa

Á áttræðisaldri og aldrei í betra formi

innlend

Heilsa

„Sjúkdómar eiga ekki að skilgreina okkur“

Leikarinn Mark Wahlberg er að bæta á sig.

Heilsa

Búinn að fitna mikið síðustu þrjár vikur

Will Smith hefur verið í betra formi.

Heilsa

„Ég er í versta formi lífs míns“

Ásmundur Einar Daðason er byrjaður í einkaþjálfun hjá Ara Braga Kárasyni.

Heilsa

Ásmundur Einar ætlar að komast í form

Linda Pétursdóttir lífsþjálfi aðstoðar konur við að komast í þá þyngd sem þær dreyma um.

Heilsa

„Á leiðinlega tengdamömmu og samskiptin eru hræðileg“

Jessica Simpson henti baðvigtinni og hætti að pæla í þyngd sinni.

Heilsa

Henti baðvigtinni og sér ekki eftir því

Sala á Durex jókst mikið á fyrsta ársfjórðungi 2021.

Smartland

Smokkar rjúka út

innlend

Heilsa

Foreldrar Áslaugar Örnu greindust með krabbamein á sama tíma

Hailey Bieber er oftast vel förðuð,

Heilsa

Leyfir sér Instagram tvo daga í viku

Linda Pétursdóttir lífsþjálfi aðstoðar konur við að komast í þá þyngd sem þær dreyma um.

Heilsa

„Staður sem mig langar ekki á aftur“

Heilsa

„Dansinn spyr ekki um aldur eða útlit“

Friðrik Agni kennir dans í Kramhúsinu.

„Dansinn spyr ekki um aldur eða útlit“

Heilsa

Birgitta Líf Björnsdóttir starfar hjá World Class.

„Þetta er okkar líf og sál“

Heilsa

Hanna Rún og maðurinn hennar Nikita Bazev eru fallegt par.

„Í atvinnumennsku lætur maður ekkert stoppa sig“

Það getur verið gott fyrir sjálfsmyndina að sofa nakinn.

Heilsa

Kostir þess að sofa nakinn

Rachel Brathen er gríðarlega vinsæll jógakennari og áhrifavaldur. Þá er hún einnig metsöluhöfundur.

Heilsa

Jógastjarna glímir við myglusvepp

Svala Jóhannesdóttir var verkefnisstýra Frú Ragnheiðar sem er skaðaminnkandi verkefni fyrir fíkla og fólk á …

Heilsa

Markmiðið er alltaf að fólk lifi

Anna Kristjánsdóttir birti fyrir og eftir myndir af sér.

Heilsa

Anna Kristjáns: 16 kíló farin á 90 dögum

Linda Pétursdóttir lífsþjálfi aðstoðar konur við að komast í þá þyngd sem þær dreyma um.

Heilsa

Linda Pé blæs á kjaftasögurnar

Chrissy Teigen er hætt að telja kaloríur.

Heilsa

Eyddi of mörgum árum í megrun

Rebel Wilson þurfti að finna heildstæða nálgun að bættri heilsu. Hún hreyfði sig alltaf mikið …

Heilsa

Mataræðið var í rúst hjá Rebel Wilson

Sóley Elíasdóttir segir að djamm miðaldra fólks sé að vera úti að leika sér.

Heilsa

Djammið er að hlaupa ríkishringinn

Linda Pétursdóttir er menntaður lífsþjálfi með þyngdartap sem sérgrein.

Heilsa

„Þú mátt vera ófullkomin í friði“

Gríma Björg Thorarensen, innanhússhönnuður hjá GBT Interiors, er að vinna að nokkrum skemmtilegum hönnunarverkefnum þessa …

Heilsa

Þetta gerir Gríma til að lifa betra lífi

Pistlar »

Júlía heilsumarkþjálfi

Júlía heilsumarkþjálfi

35 kíló farin og breyttur lífsstíll enn 6 árum síðar

Lára Guðrún Sigurðardóttir

Lára Guðrún Sigurðardóttir

Haltu þér á tánum!

Hulda Björk Svansdóttir

Hulda Björk Svansdóttir

Ef ég ætti bara eina ósk

Linda Sigríður Baldvinsdóttir

Linda Sigríður Baldvinsdóttir

Ertu týpan sem narssistar laðast að?

Kolbrún Árnadóttir hefur verið á ketó í fimm ár.

Heilsa

Kolbrún masterar páskana á ketó

Indíana Nanna Jóhannsdóttir.

Heilsa

„Ég er aldrei dónaleg við þá sem æfa hjá mér“

Jenni Dagbjört Gunnarsdóttir ásamt dóttur sinni.

Heilsa

Það er áfall að greinast með krabbamein

Linda Pétursdóttir er menntaður lífsþjálfi með þyngdartap sem sérgrein.

Heilsa

„Hefði sparað mér mikinn sársauka“

Heilsa

Þetta eru vítamínin sem bæta geðheilsuna

Pabbakroppur Leonardo DiCaprio sló í gegn árið 2015.

Heilsa

Pabbakroppar slá í gegn í heimsfaraldrinum

Sunneva Eir Einarsdóttir mælir með að fólk setji sér markmið og haldi áfram að hreyfa …

Heilsa

Sunneva tók kröftuga heimaæfingu

Björn Leifsson, eigandi World Class, lokaði með stæl.

Heilsa

Bjössi í World Class lyfti 250 kílóum eftir að tilkynnt var um lokanir

Fyrirsætan Robyn Lawley hefur misst af mörgum verkefnum vegna veikinda sinna.

Heilsa

Fyrirsæta með flogaveiki

Linda Pétursdóttir er menntaður lífsþjálfi með þyngdartap sem sérgrein.

Heilsa

„Algjört brjálæði að borða á sig gat“

Martha er einn vinsælasti sjónvarpskokkur heims en sefur mjög illa.

Heilsa

Misjöfn svefnrútína fræga fólksins

Mel Greig er frjáls eftir að hún hætti að hugsa um þyngdina í sífellu.

Heilsa

Henti kassanum með litlu fötunum

Linda Pétursdóttir er menntaður lífsþjálfi með þyngdartap sem sérgrein.

Heilsa

„Hættum að halda að annað fólk láti okkur líða illa“

Rannveig Borg.

Heilsa

Áfengi er hættulegra fyrir konur en karla

Margir furðuðu sig á marblettum Ashley Graham.

Heilsa

Dularfullir marblettir fyrirsætu útskýrðir

Justin Bieber lærði að setja mörk og hætti að ganga með síma.

Heilsa

Hættur að ganga með farsíma

haus

Fleiri svör og spurningar »

haus

Uppskriftir »

Girnilegur bruschettu-bakki frá Hildi Rut

Girnilegur bruschettu-bakki frá Hildi Rut

Tacosalatið sem tryllir bragðlaukana

Tacosalatið sem tryllir bragðlaukana

Sveinn og Ágústa buðu upp á sannkallað sælgæti

Sveinn og Ágústa buðu upp á sannkallað sælgæti

Klístraðir karamellu-kókos-smákökubitar

Klístraðir karamellu-kókos-smákökubitar

BBQ pönnupítsa með sósu sem brýtur allar reglur

BBQ pönnupítsa með sósu sem brýtur allar reglur

Grillað lambalæri eins og það gerist best

Grillað lambalæri eins og það gerist best

Edda Jónsdóttir

Júlía Magnúsdóttir

Anna Eiríksdóttir

Linda Baldvinsdóttir

Ágústa Johnson

Guðrún Bergmann

Sækja fleiri fréttir