Konan fær fullnægingu í forleiknum

Í gær, 21:00 „Konan mín skipuleggur kynlíf einu sinni í viku. Forleikurinn snýst um að æsa hana og hún fær það alltaf áður en við hefjum samfarir.“ Meira »

Get ég breytt vondum samskiptum í lífi mínu?

Í gær, 06:00 „Ég er mikill aðdáandi félagsvísindakonu að nafni Bréne Brown en hún hefur stundað rannsóknir á þörfum okkar hvað samskipti varðar og hefur komist að áhugaverðum niðurstöðum þar. Hún talar um Béin 3 sem á enskunni útleggjast sem to be brave – to belong – to be loved, eða á íslensku að vera hugrakkur – að tilheyra og að vera elskaður. Meira »

Undir kjólnum leyndist typpi

21.1. „Ég fór heim með konu sem ég hitti á næturklúbbi. Ég varð hissa þegar við fórum úr fötunum og sá að hún var með karlkynskynfæri. Þetta var mjög óvænt en við skemmtum okkur þó vel í rúminu.“ Meira »

Ráðgjöf eykur persónulegan vöxt

21.1. Kári Eyþórsson er vinsæll fjölskyldu- og einstaklingsráðgjafi sem hefur starfað við fagið í yfir 25 ár. Hann rekur Ráðgjafaskólann og hefur lagt sitt af mörkum í gegnum árin til að efla þekkingu og skilning fólks á því hvernig hægt er að nota ráðgjöf til að þroskast og eflast í lífinu. Meira »

6 heimspekingar gefa ráð sem virka

21.1. Forngrísk heimspeki kemur reglulega upp á yfirborðið. Við tókum saman lista um sjö leiðir sem hægt er að fara í anda sjö heimspekinga, til að öðlast meira nærandi og gefandi líf. Meira »

Fimm atriði sem er eðlilegt að rífast um

20.1. Öll pör rífast, líka þau hamingjusömu, hvernig við rífumst er svo annað mál. Rífst þú um eitt af þessum fimm atriðum?  Meira »

Sjö ástæður framhjáhalds

18.1. Er hægt að kenna ofdrykkju og ströngum reglum einkvænis um ótryggð? Það liggja margar ástæður fyrir framhjáhaldi.   Meira »

Kynlífshljóð óma um allt hús

18.1. „Hún kemur heim með „kærasta“ og stundar t.d. kynlíf með fullum hljóðum – og oftar en ekki þá eru allir á heimilinu vaknaðir við lætin. Vanalega þá æsum við okkur og bönkum á hurðina og biðjum um hljóð og frið – og það dugir stundum,“ segir íslensk stjúpmóðir sem beindi spurningu til Valdimars Þórs Svavarssonar. Meira »

Geirvörtur og snípur afar næm svæði

16.1. „Nú er staðan sú að ég nýt þess ekki þegar eiginmaður minn örvar geirvörturnar og snípinn. Þessir staðir eru mjög næmir og mér finnst slík örvun yfirþyrmandi.“ Meira »

Frekjukast í flugtaki

16.1. Öll eigum við sögur um hræðileg flug. Ég flaug einu sinni í tólf tíma frá Kenya til Íslands og öll klósett voru orðin stífluð, enginn matur var til í vélinni og vatnið búið. Tvisvar var millilent en ekki var hægt að ná í vistir, ó nei. Í annað sinn sat ég með eldri konu frá Kambódíu nánast í fanginu. Meira »

Kyn­lífið sem fólk hræðist

15.1. Stellingar sem reyna á færni sem er auðveldara að þjálfa upp í fimleikasal heldur en upi í rúmi vekja frekar hræðslutilfinningu en þægilegt og rólegt kynlíf uppi í rúmi. Meira »

Vikuskammturinn kláraðist

12.1. „Ég bað kærustuna mína um að stunda kynlíf en hún sagði að ég væri búinn með vikuskammtinn. Við erum búin að að vera saman í fjóra mánuði og við áttum það til að stunda kynlíf þrisvar, fjórum sinnum í viku.“ Meira »

Góðar stellingar fyrir menn með lítið typpi

11.1. Bólfimi skiptir miklu meira máli en stærðin á typpinu sjálfu. Sumar stellingar henta þó betur en aðrar mönnum með lítið typpi. Meira »

Heldur ekki reisn eftir að hafa misst sveindóminn

10.1. „Eftir þetta fyrsta skipti á ég erfitt með að halda standpínunni og missi einbeitinguna vegna frammistöðukvíða og fer á taugum þrátt fyrir að kærastan mín fullvissi mig um að það sé allt í lagi.“ Meira »

Vissi ekki hvað egglos var og ...

9.1. Kara Kristel Ágústsdóttir hafði ekki hugmynd hvað egglos væri þegar hún komst að því að hún var ólétt.   Meira »

Að vinna sig frá meðvirkni

14.1. „Á mínum uppvaxtarárum, í minni fallegu og kærleiksríku fjölskylda var ýmislegt sem ekki var talað um og margt sem var ekki kennt,“ segir Anna Sigríður Pálsdóttir. Meira »

Tekur 21 dag að breyta venjunum

12.1. Við sköpum okkur bæði góðar og slæmar venjur sem hafa mikil áhrif á okkar líf. Að breyta slæmum venjum eða að skapa okkur nýjar góðar venjur getur haft gríðarlega mikil áhrif á líf okkar. Meira »

Sonurinn er stjórnlaus alkóhólisti

11.1. Íslensk kona hefur áhyggjur af áfengisneyslu sonar síns sem fer sívaxandi. „Hann hefur einu sinni farið í meðferð en líkaði illa, fannst erfitt að kynnast þeim „heimi“ sem honum mætti þar. Nú drekkur hann daglega.“ Meira »

5 ráð til að umgangast erfitt fólk

10.1. Hér má sjá myndband þar sem dr. Phil, Iyanla Vanzant, T. D. Jakes, Steve Harvey og Oprah Winfrey ræða fimm ólík ráð um hvernig við getum umgengist erfitt fólk. Fólk sem býr til eitruð sambönd og tekur frá okkur orku. Meira »

Íþróttirnar sem virka á Tinder

8.1. Ertu að vinna í að koma mikilvægustu upplýsingunum til skila á Tinder? Það er til dæmis ekki sama hvort fólk stundar íþóttir eða ekki. Íþrótt er ekki bara íþrótt og eru sumar vænlegri en aðrar. Meira »

Er fyrsta árið í hjónabandi það erfiðasta?

8.1. Það er stundum sagt að fyrsta árið í hjónabandið sé það erfiðasta, eftir það er lífið bara niður í móti. Sérfræðingar eru ekki endilega sammála þessu. Meira »

Bestu brúðarmyndirnar 2017

7.1. Hvernig á að ná að taka hinu fullkomnu brúðarmynd? Hér er listi yfir nokkrar brúðarmyndir sem þóttu bera af árið 2017 og geta gefið góða hugmynd fyrir brúðhjón ársins 2018. Meira »

Tekur titrarann fram yfir eiginmanninn

6.1. „Kynlíf okkar er dautt af því að konan mín hefur ekki áhuga. Þetta hefur verið í gangi árum saman. Hún veit ekki að ég veit af titraranum.“ Meira »

Skilnaðaráhugi stóreykst eftir áramót

6.1. Janúar er tíminn til að endurskoða líf sitt, ekki bara þegar kemur að magaummálinu heldur líka í hjónabandinu. Eftir mikla samveru, álag á budduna og litla væntingastjórnun í lok desember getur janúar reynst erfiður. Meira »

Kynlífið með fyrrverandi sóun á tíma

5.1. „Ég er að stunda besta kynlíf lífs mín með minni fyrrverandi en mér líður eins og ég sé að eyða tíma mínum. Við hættum saman fyrir hálfu ári en í nóvember hrindi hún í mig og bað mig um að hitta sig, hún væri einmana.“ Meira »

Vinsælustu kynlífstækin 2017

5.1. Kynlífstæki ástarlífsins njóta alltaf mikilla vinsælda en það er misjafnt hvað á upp á pallborðið hjá landanum þegar kemur að slíkum gripum hverju sinni. Gerður Huld Arinbjarnardóttir er ókrýnd drottning kynlífstækjanna en hún stofnaði verslunina Blush.is 2011. Hún tók saman lista yfir 10 vinsælustu kynlífstækin 2017. Meira »

Neyðin kennir karlmanni að tjá tilfinningar

4.1. „Ég hef í gegnum mitt bataferli, nauðugur viljugur, horfst í augu við mitt lífshlaup og mig sem manneskju. Að vera kominn í flokk miðaldra karlmanna þá viðurkenni ég að það er ekki auðvelt að uppgötva að ég hef ekki hugmynd um hver ég er! Nei ekki verið að leika allt mitt líf. Hef alltaf lagt mikið á mig og gert mitt besta. Náð töluverðum árangri í lífi og starfi.“ Meira »

6 leiðir til að bera kennsl á illsku

2.1. Við munum mörg eftir kvikmyndum á borð við American Psycho og Mommie Dearest, en báðar myndirnar fjalla um persónur sem vinna hart að því að líta vel út á yfirborðinu, en eru illar að upplagi. Hér er fjallað um 6 leiðir til að bera kennsl á illsku að mati geðlæknisins M. Scott Peck. Meira »

Ný pör ættu bara að hittast tvisvar í viku

1.1. Tíðar samverustundir geta eyðilagt fyrir fólki og komið í veg fyrir góð langtímasambönd. Þó svo að markmiðið sé að vera saman þarf fólk ekki að vera alltaf saman. Meira »

Að sleppa og treysta

30.12. Goldie Hawn vekur eftirtekt í Master Class þar sem hún ræðir áskorunina við að sleppa tökunum á unga fólkinu okkar til að það geti vaxið og dafnað og fundið sitt sjálf. Meira »

Hvað þarf mörg sjálfsvíg til að...

28.12. Einar Áskelsson upplifði það í kringum tvítugt að sjá enga framtíð og vildi helst vera annars staðar en hann var.   Meira »

Fólk stundar meira kynlíf á jólunum

26.12. Níu mánuðum eftir hátíðir eins og jólin eykst fæðingartíðni að sögn vísindamanna. Í kristnum löndum er fólk duglegt að geta börn og leita að kynlífstengdum hlutum á Google í lok desember. Meira »

Eru vaxtaverkir í hjónabandinu?

25.12. Rannsóknir sýna að hjónabönd eru hvað mest brothætt eftir jólin. Ástæðurnar geta verið margar en eins og flestir vita þarf töluverða vinnu og umhyggju til að gera gott hjónaband betra. Meira »

Er sambandið þitt eðlilegt?

24.12. Hvenær á að byrja kynlíf og hvenær má játa ást sína? Þetta er að sjálfsöðgu einstaklingsbundið þó svo að það megi sjá að flestir bíða ákveðið lengi með að játa ást sína eða stunda kynlíf. Meira »