Lilja Steingrímsdóttir - Öndunartækni

Loka
Eggert Jóhannesson
Fleiri myndir eftir ljósmyndara »

Lilja Steingrímsdóttir - Öndunartækni

Kaupa Í körfu

Rétt öndun getur róað hugann og náð í burtu djúpstæðri streitu að sögn Lilju Steingrímsdóttur öndunarkennara en þegar fólk er undir miklu álagi er hætta á að það andi of grunnt. MYNDATEXTI Lilja Steingrímsdóttir: Ef súrefnisflæðið í heilanum er nægilegt þá verður maður skýrari og með því að nota þessa öndun daglega þá nær viðkomandi að vinna miklu betur í öllu sem hann gerir.

Frekari upplýsingar

Ljósmyndarar

Teiknarar