Vatn hefur verið notað gegn meiðslum og til lækninga í nokkrar aldir, svo vitað sé. Rómverjar og Forn-Grikkir notuð vatnslækningar meðan veldi þeirra var í blóma og löng hefði er fyrir vatnslækningum bæði í Kína og Japan, auk þess sem vatn hefur gegnt mikilvægu hlutverki í lækningum hjá indíánum í Norður-Ameríku. Fyrir nokkrum árum var ég á ferðalagi á Skye eyju við Skotland og fann þar heilunarlind, ferskvatn sem sprettur fram undan fjallshlíð og myndar dálítið stöðuvatn. Í upplýsingum um hana segir að hún hafi verið notuð sem heilunarlind allt frá tímum víkinganna, sem voru þarna á ferð fyrir ellefu til tólf hundruð árum síðan, þannig að vatn var ekki bara notað til heilunar í suðurhluta Evrópu.
Bandaríski læknirinn Dr. Mercola, sem hefur í mörg ár unnið með náttúrulegar leiðir til að koma jafnvægi á líkamsstarfsemina, segir að Himalaya-saltið komi jafnvægi á vatnsbúskap líkamans; stuðli að góðu pH gildi (sýrustigi) í frumunum, sérstaklega í heilafrumunum; stuðli að jafnvægi á blóðsykri og dragi úr öldrunarmerkjum líkamans; stuðli að aukinni orkuleiðni í frumum líkamans; bæti upptöku fæðu í gegnum þarmana; stuðli að betri heilsu öndunarfæranna; styrki starfsemi í kinn- og ennisholum; komi í veg fyrir vöðvakrampa; styrki bein líkamans; komi jafnvægi á svefn; auki kyngetuna; stuðli að betri heilsu æðakerfisins – og með vatni sé það nauðsynlegt til að koma jafnvægi á blóðþrýstinginn.
STEINEFNABÖÐ
Ég hef í mörg ár skrifað greinar um magnesíum og mikilvægi þess að taka það inn daglega sem bætiefni. Það má hinsvegar líka taka magnesíum inn í gegnum húðina með því að fara í magnesíum böð.
HIMALAYA-SALTBÖÐ
Salt og salt er ekki það sama, en salt er líkamanum nauðsynlegt. Ef þú vilt að hann starfi vel þarftu á heildrænu salti að halda, með náttúrulegum elementum. Borðsalt eins og við þekkjum það á ekkert sameiginlegt með náttúrulegu salti. Í Himalaya-salti er að finna 84 af þeim 92 steinefnum og málmum sem í líkamanum eru, þar á meðal kalk, magnesíum, kalíum, kopar og járn.
Bað með Himalaya-salti er best að útbúa svona:
Húðin er útskilnaðarlíffæri sem meðal annars endurspeglar ástand meltingarfæranna. Þegar þú ferð í saltbað hjálpa steinefnin í saltinu húðinni á þér með rafleiðni að koma jafnvægi á orkuflæði líkamans. Saltböð koma einnig jafnvægi á vatnsmagn í líkamanum, á svefninn, á sýrustig í heilafrumunum, á blóðsykur og draga úr öldrunareinkennum og vöðvakrampa.
Heimildir: Úr bókinni UNG Á ÖLLUM ALDRI
Neytendaupplýsingar: Gróft himalaya-salt fæst yfirleitt í heilsuvöruverslunum og í heilsuvörurekkum stórmarkaða.