Hvernig bregðast má við gagnrýni
Setja bókamerki
Foreldrar þurfa oft á tíðum að sæta gagnrýni annarra um hvernig þeir velja að ala upp börn sín. Gagnrýnin getur verið af öllum toga og særandi, til dæmis hversu mikinn skjátíma börnin fá, mataræði, fataval eða bara hvað sem er.
Rannsóknir hafa sýnt að flestar mæður upplifa gagnrýni á uppeldisaðferðir sínar og oft eru það foreldrar sem gagnrýna aðra foreldra. Það er mikilvægt að geta brugðist við slíkri gagnrýni á uppbyggilegan hátt. Hér eru nokkrar leiðir sem sérfræðingar mæla með:
Ekki bregðast við
Það getur verið erfitt að bregðast ekki við gagnrýni en stundum er það besta leiðin. Að leiða hjá sér gagnrýni dregur úr spennu og kemur í veg fyrir að úr verði árekstrar. Þá er ólíklegra að maður segi eitthvað sem maður mun svo sjá eftir. Ekki leyfa öðrum að eyðileggja daginn þinn. Segðu bara „ok“ og haltu áfram með lífið.
Ræddu málin
Stundum gæti verið viðeigandi að spyrja spurninga. Haltu ró þinni og spurðu af hverju þau finni hjá sér þörf fyrir að tjá sig um þínar uppeldisaðferðir. Með þessum hætti færðu kannski innsýn í þeirra sjónarmið og kannski munu þau framvegis skipta sér minna af öðrum.
Hugsaðu um barnið
Hugsaðu um barn þitt áður en þú bregst við. Ef það er nærri þegar einhver gagnrýnir þig skiptir máli að vera góð fyrirmynd og halda ró sinni. Auk þess sem þér gefst tækifæri til þess að einbeita þér að barninu og leiða hjá þér gagnrýnina.
Hristu þetta af þér
Segðu hvernig þér líður
Ef þú ert illa upplögð/lagður fyrir gagnrýni skaltu segja það. Segðu að ekki sé þörf á slíkri gagnrýni.
Ekki gjalda líku líkt
Þú veist hvernig tilfinning það er að fá á sig óþarfa gagnrýni og því ættir þú ekki að fara í sama farið. Vertu betri.
- Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni
- Hverju á að pakka í spítalatöskuna?
- 5 uppeldisráð Steinunnar Jónsdóttur
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Sonur Birgittu Lífar á góðri leið að verða heimsflakkari
- Reykjavíkurdóttir á von á öðru barni
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- Frumsýndi dóttur sína á síðum People
- Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni
- 5 uppeldisráð Steinunnar Jónsdóttur
- Sonur Birgittu Lífar á góðri leið að verða heimsflakkari
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Hverju á að pakka í spítalatöskuna?
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- „Þau eru snarklikkuð“
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Gunnhildur Yrsa og Erin eiga von á barni
- Ungur faðir hljóp maraþon í minningu barna sinna
- Sonur Birgittu Lífar á góðri leið að verða heimsflakkari
- 5 uppeldisráð Steinunnar Jónsdóttur
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
Tveir í bílnum sem lenti utan vegar
Telur forsendur fyrir vaxtalækkun
Skemmtiferðaskip hætt komið nærri Viðey
Vélsleðaslys: Þyrlan kölluð út á mesta forgangi
- Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni
- Hverju á að pakka í spítalatöskuna?
- 5 uppeldisráð Steinunnar Jónsdóttur
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Sonur Birgittu Lífar á góðri leið að verða heimsflakkari
- Reykjavíkurdóttir á von á öðru barni
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- Frumsýndi dóttur sína á síðum People
- Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni
- 5 uppeldisráð Steinunnar Jónsdóttur
- Sonur Birgittu Lífar á góðri leið að verða heimsflakkari
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Hverju á að pakka í spítalatöskuna?
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Lúðvík prins fagnar sex árum
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- „Þau eru snarklikkuð“
- „Eina nóttina opnast gat á brjóstinu á mér“
- Logi Geirs og Inga Tinna eiga von á barni
- 63 ára og vill eignast barn með unga eiginmanninum
- Beckham ánægður með son Ramsay í íslenskri hönnun
- Ragga Hólm og Elma eiga von á barni
- Gunnhildur Yrsa og Erin eiga von á barni
- Ungur faðir hljóp maraþon í minningu barna sinna
- Sonur Birgittu Lífar á góðri leið að verða heimsflakkari
- 5 uppeldisráð Steinunnar Jónsdóttur
- „Ég upplifði ekki þetta töfraaugnablik“
Gígbarmurinn hækkað frá því í gær
„Það þarf að vinna mikinn fjölda upp“
Handteknir eftir myndatöku í Vesturbæjarlaug