Vanillu- og hindberjahafrar í morgunmatinn

Uppskriftir | 7. nóvember 2023

Vanillu- og hindberjahafrar í morgunmatinn

Hér kemur snilldar morgunmatur sem er frábært að gera kvöldið áður en á að njóta hans og geyma í lokaðri krukku inn í ísskáp yfir nótt. Uppskriftin kemur úr smiðju Kristjönu Steingrímsdóttur, Jönu, heilsukokks með meiru sem heldur úti heimasíðunni Jana.is og er með Instagram síðuna @janast.

Vanillu- og hindberjahafrar í morgunmatinn

Uppskriftir | 7. nóvember 2023

Ljómandi góður morgunverður að njóta, vanillu- og hindberjahafrar.
Ljómandi góður morgunverður að njóta, vanillu- og hindberjahafrar. Ljósmynd/Jana
Sjöfn Þórðardóttir
mbl.is

Sjöfn Þórðardóttir

sjofn@mbl.is

Hér kemur snilldar morgunmatur sem er frábært að gera kvöldið áður en á að njóta hans og geyma í lokaðri krukku inn í ísskáp yfir nótt. Uppskriftin kemur úr smiðju Kristjönu Steingrímsdóttur, Jönu, heilsukokks með meiru sem heldur úti heimasíðunni Jana.is og er með Instagram síðuna @janast.

Hér kemur snilldar morgunmatur sem er frábært að gera kvöldið áður en á að njóta hans og geyma í lokaðri krukku inn í ísskáp yfir nótt. Uppskriftin kemur úr smiðju Kristjönu Steingrímsdóttur, Jönu, heilsukokks með meiru sem heldur úti heimasíðunni Jana.is og er með Instagram síðuna @janast.

„Morgunverðurinn er bæði ótrúlega bragðgóður og mjög saðsamur,“ segir Jana sem hefur mikla ástríðu fyrir því að þróa uppskriftir af hollum bragðgóðum morgunverðum.

Vanillu- og hindberjahafrar

2 skammtar

  • 1 bolli grófir hafrar
  • 2 bollar mjólk að eigi vali 
  • 1/3 tsk. vanilla
  • ½ msk. sæta að eigin vali
  • 1 msk. möndluflögur
  • 1 msk.kollagen, próteinduft, grísk jógúrt( valfrjálst)
  • ½ bolli frosin hindber

Aðferð:

  1. Skiptið öllu nema hindberjunum í tvær krukkur eða box sem hægt er að loka.
  2. Hrærið vel saman og setjið svo frosnu hindberinofan á og lokið krukkunum og geymið inn í ísskáp yfir nótt. 
  3. Takið út og skreytið ofan ef vill.
  4. Njótið vel.
mbl.is

Tengt efni / Uppskriftir

Fær sér prótein-ostaköku í morgunmat Fær sér prótein-ostaköku í morgunmat

Fær sér prótein-ostaköku í morgunmat

Föstudagspítsan: Heimagerð salsasósa breytir bragðinu Föstudagspítsan: Heimagerð salsasósa breytir bragðinu

Föstudagspítsan: Heimagerð salsasósa breytir bragðinu

Tómatsúpan sem Helga Þóra elskar Tómatsúpan sem Helga Þóra elskar

Tómatsúpan sem Helga Þóra elskar

Gómsæt ýsa undir ítölskum áhrifum Gómsæt ýsa undir ítölskum áhrifum

Gómsæt ýsa undir ítölskum áhrifum

Morgunskál með leynigesti Morgunskál með leynigesti

Morgunskál með leynigesti

Mergjaður pönnusteiktur túnfiskur Mergjaður pönnusteiktur túnfiskur

Mergjaður pönnusteiktur túnfiskur

Arnar Þór segir dýrmætustu stundirnar vera við matarborðið Arnar Þór segir dýrmætustu stundirnar vera við matarborðið

Arnar Þór segir dýrmætustu stundirnar vera við matarborðið

Klassísk rækjubrauðterta sem bragðast dásamlega vel Klassísk rækjubrauðterta sem bragðast dásamlega vel

Klassísk rækjubrauðterta sem bragðast dásamlega vel

Ljúffengar sólarvefjur í nesti Ljúffengar sólarvefjur í nesti

Ljúffengar sólarvefjur í nesti

Hnossgæti þessir Nutella-kleinuhringir Hnossgæti þessir Nutella-kleinuhringir

Hnossgæti þessir Nutella-kleinuhringir

Þú getur gert „Subway“ kjötbollubátinn heima Þú getur gert „Subway“ kjötbollubátinn heima

Þú getur gert „Subway“ kjötbollubátinn heima

Salat vikunnar: Mexíkóskt salat sem hittir í mark Salat vikunnar: Mexíkóskt salat sem hittir í mark

Salat vikunnar: Mexíkóskt salat sem hittir í mark

Máltíðin sem borin er gestinum lifir í minningunni Máltíðin sem borin er gestinum lifir í minningunni

Máltíðin sem borin er gestinum lifir í minningunni

Sælkerafiskibaka sem steinliggur Sælkerafiskibaka sem steinliggur

Sælkerafiskibaka sem steinliggur

Sigurður Orri fjölmiðlamaður býður upp á vikumatseðilinn Sigurður Orri fjölmiðlamaður býður upp á vikumatseðilinn

Sigurður Orri fjölmiðlamaður býður upp á vikumatseðilinn

Syndsamlega gott heitt aspasstykki Syndsamlega gott heitt aspasstykki

Syndsamlega gott heitt aspasstykki

Krassandi og stökkt chili-eggjabrauð Krassandi og stökkt chili-eggjabrauð

Krassandi og stökkt chili-eggjabrauð

Guðdómlega góð frönsk súkkulaðikaka Guðdómlega góð frönsk súkkulaðikaka

Guðdómlega góð frönsk súkkulaðikaka

Húsó-lagtertan fræga sem allir geta gert Húsó-lagtertan fræga sem allir geta gert

Húsó-lagtertan fræga sem allir geta gert

Föstudagspítsan: Bragðmikil pítsa með parmaskinu Föstudagspítsan: Bragðmikil pítsa með parmaskinu

Föstudagspítsan: Bragðmikil pítsa með parmaskinu

Ómótstæðilega góð chimichurri-sósa Ómótstæðilega góð chimichurri-sósa

Ómótstæðilega góð chimichurri-sósa

Falleg kaka sem einfalt er að töfra fram Falleg kaka sem einfalt er að töfra fram

Falleg kaka sem einfalt er að töfra fram

Þessi sósa getur ekki klikkað Þessi sósa getur ekki klikkað

Þessi sósa getur ekki klikkað

Þessa salsa ídýfu verður þú að smakka Þessa salsa ídýfu verður þú að smakka

Þessa salsa ídýfu verður þú að smakka

Helga Magga slær í gegn með hrísgrjónavefjum Helga Magga slær í gegn með hrísgrjónavefjum

Helga Magga slær í gegn með hrísgrjónavefjum

Rjómalagað vodka pasta sem þú átt eftir að elska Rjómalagað vodka pasta sem þú átt eftir að elska

Rjómalagað vodka pasta sem þú átt eftir að elska

Salat vikunnar: Andasalat með mandarínum og geitarosti Salat vikunnar: Andasalat með mandarínum og geitarosti

Salat vikunnar: Andasalat með mandarínum og geitarosti

Birna vill mexíkóska ídýfu og nammiskál í Eurovision-partíið Birna vill mexíkóska ídýfu og nammiskál í Eurovision-partíið

Birna vill mexíkóska ídýfu og nammiskál í Eurovision-partíið

Skotheldir veisluréttir fyrir Eurovison-partí kvöldsins Skotheldir veisluréttir fyrir Eurovison-partí kvöldsins

Skotheldir veisluréttir fyrir Eurovison-partí kvöldsins

Bragð frá Baskalandi Bragð frá Baskalandi

Bragð frá Baskalandi

Tengt efni / Morgunverður

Fær sér prótein-ostaköku í morgunmat Fær sér prótein-ostaköku í morgunmat

Fær sér prótein-ostaköku í morgunmat

Krassandi og stökkt chili-eggjabrauð Krassandi og stökkt chili-eggjabrauð

Krassandi og stökkt chili-eggjabrauð

Matcha- og límónu chiagrautur fyrir morgunglaða Matcha- og límónu chiagrautur fyrir morgunglaða

Matcha- og límónu chiagrautur fyrir morgunglaða

Beyglurnar hennar Telmu með þeim bestu í heimi Beyglurnar hennar Telmu með þeim bestu í heimi

Beyglurnar hennar Telmu með þeim bestu í heimi

Af hverju að búa til granóla? Af hverju að búa til granóla?

Af hverju að búa til granóla?

Alvöru morgunverðarpanna fyrir þá sem elska egg Alvöru morgunverðarpanna fyrir þá sem elska egg

Alvöru morgunverðarpanna fyrir þá sem elska egg

Ilmandi morgunbollur sem gleðja Ilmandi morgunbollur sem gleðja

Ilmandi morgunbollur sem gleðja

Páskabröns með beikonívafi Páskabröns með beikonívafi

Páskabröns með beikonívafi

Glæsilegur páskadögurður Marentzu Glæsilegur páskadögurður Marentzu

Glæsilegur páskadögurður Marentzu

Frabbó-ískaffi Hildar og eggjahræran hans Hreiðars í páskabrönsinn Frabbó-ískaffi Hildar og eggjahræran hans Hreiðars í páskabrönsinn

Frabbó-ískaffi Hildar og eggjahræran hans Hreiðars í páskabrönsinn

Gerðu þína eigin „1001 nætur“-smoothies-skál Gerðu þína eigin „1001 nætur“-smoothies-skál

Gerðu þína eigin „1001 nætur“-smoothies-skál

Prótein kökudeigið sem Helga Magga elskar Prótein kökudeigið sem Helga Magga elskar

Prótein kökudeigið sem Helga Magga elskar

Croque monsieur í sparibúningi Croque monsieur í sparibúningi

Croque monsieur í sparibúningi

Nýstárlegar Bix-pönnukökur sem steinliggja Nýstárlegar Bix-pönnukökur sem steinliggja

Nýstárlegar Bix-pönnukökur sem steinliggja

Sonur Snædísar þjálfara kokkalandsliðsins kokkur í dag Sonur Snædísar þjálfara kokkalandsliðsins kokkur í dag

Sonur Snædísar þjálfara kokkalandsliðsins kokkur í dag

Helga Magga er líka rómantísk og gerir ástargraut Helga Magga er líka rómantísk og gerir ástargraut

Helga Magga er líka rómantísk og gerir ástargraut

Eru bakaðar baunir hollar? Eru bakaðar baunir hollar?

Eru bakaðar baunir hollar?

Banana-kotasælulummur fyrir morgunglaða Banana-kotasælulummur fyrir morgunglaða

Banana-kotasælulummur fyrir morgunglaða

Banana-chiabúðingur sem þú átt eftir að elska Banana-chiabúðingur sem þú átt eftir að elska

Banana-chiabúðingur sem þú átt eftir að elska

Uppáhaldsþeytingur Gwyneth Paltrow Uppáhaldsþeytingur Gwyneth Paltrow

Uppáhaldsþeytingur Gwyneth Paltrow

Próteinríkur bleikur límonaðiþeytingur Próteinríkur bleikur límonaðiþeytingur

Próteinríkur bleikur límonaðiþeytingur

Eggjakaka með spínati og avókadó Eggjakaka með spínati og avókadó

Eggjakaka með spínati og avókadó

Lesendur sólgnir í góða eggjarétti Lesendur sólgnir í góða eggjarétti

Lesendur sólgnir í góða eggjarétti

Orkuskot Júlíu gerir kraftaverk Orkuskot Júlíu gerir kraftaverk

Orkuskot Júlíu gerir kraftaverk

Jólalegur bankabyggsgrautur um jólin Jólalegur bankabyggsgrautur um jólin

Jólalegur bankabyggsgrautur um jólin

Ofurhollar bananapönnsur að hætti Dagnýjar Ofurhollar bananapönnsur að hætti Dagnýjar

Ofurhollar bananapönnsur að hætti Dagnýjar

Ljúffeng tortilla sem allir geta gert Ljúffeng tortilla sem allir geta gert

Ljúffeng tortilla sem allir geta gert

Eplaskífur með vanillu- og kaniljógúrti í hátíðarbúningi Eplaskífur með vanillu- og kaniljógúrti í hátíðarbúningi

Eplaskífur með vanillu- og kaniljógúrti í hátíðarbúningi

Sjáið Telmu búa til þeyting í skál Sjáið Telmu búa til þeyting í skál

Sjáið Telmu búa til þeyting í skál

Bakaðar perur með kanil- og engifer Bakaðar perur með kanil- og engifer

Bakaðar perur með kanil- og engifer