Hvað er betra en guðdómlega góður og hollur rauðrófuhummus, rauðrófur eru svo hollar og góðar og fara vel með meltinguna. Þessu rauðrófuhummus kemur úr smiðju Ásdísar Rögnu Einarsdóttir sem sem flestir þekkja undir nafninu Ásdísi grasalækni. Hún hefur mikla ástríðu fyrir því að miðla heilsuboðskapnum til sem flestra og leggur mikið upp úr heilsusamlegu mataræði. Vert er líka að geta þess að hún heldur líka reglulega fyrirlestra og námskeið um allt land m.a. um áhrif og notkun lækningajurta, gerð jurtasmyrsla, breytingaskeið kvenna, grasalækningar, heilsusamlegt mataræði, jurtir fyrir börn svo fátt sé nefnt. Hægt er að fylgjast með því sem Ásdís töfra fram á Instagram síðu hennar @asdisgrasa

Við á matarvefnum mælum með þessum guðdómlega góða rauðrófuhummus sem er einstaklega góður fyrir líkama og sál.

Rauðrófuhummusinn lítur vel út, fallega rauður og bragðast vel. Ljósmynd/Ásdís Ragna

Ásdís hefur mikla ástríðu fyrir því að miðla heilsuboðskapnum og er iðin við að töfra fram hollar og góðar kræsingar.

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Beyglurnar hennar Telmu með þeim bestu í heimi

• Heimsins bestu Húsó-fiskbollurnar með karrísósu
• Lavazza bauð upp á kaffi með blóðbergi
• Nýkrýndur kokkur ársins grillar og fagnar sumri
• Ómótstæðilega girnilegur Calzone

» Fleiri tengdar fréttir

Hollt & gott

Af hverju að búa til granóla?

• Alvöru morgunverðarpanna fyrir þá sem elska egg
• Salat vikunnar er sumarlegt með lambafille og eggaldin
• Hrásalat með raw hampfrædressingu
• Ómótstæðileg rambókartafla úr smiðju Nönnu

» Fleiri tengdar fréttir

Næring & Heilsa

Fólk sem vinnur heima borðar meira

• Orkustangir með appelsínusúkkulaði og pistasíuhnetum
• Svona heldur þú ávöxtunum ferskum lengur
• Miðaldra í smá kaffikrísu
• Morgungrautur sem virkar eins og eftirmatur á hóteli

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt