„Raunveruleg fasta er að neyta ekki næringar“

Hallgerður Hauksdóttir, stofnandi Föstusamfélagsins á Facebook, segir föstur geta haft margvíslegan heilsufarslegan ávinning í för með sér. Hún segir mikilvægt að föstur séu framkvæmdar á réttan hátt og að varasamt geti verið að leggja upp í langföstur án þess að hafa kynnt sér slíkar föstur gaumgæfilega.

Leita að myndskeiðum

loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk
loading Opna flokk