Smartland Mörtu Maríu | Heilsa | mbl | 5.6.2023 | 10:52

„Þetta sá ég þegar maðurinn minn dó“

Guðrún Bergmann er gestur í hlaðvarpi Sölva Tryggvasonar. mbl.is/Árni Sæberg

Guðrún Bergmann segir margt í gangi í vestrænum samfélögum sem fæstir þori að tala um. Eitt af því sé kynfræðsla ungra barna. Guðrún, sem er nýjasti gesturinn í Podcasti Sölva Tryggvasonar, segir mikilvægt að fólk þori að tjá hug sinn um eldfim málefni, annars geti þróunin orðið slæm.

„Eitt af því sem er mikilvægt núna er að fólk þori að tjá sig. Það er margt í gangi sem meirihluti fólks setur spurningamerki við, en fáir þora að taka slaginn. Eitt af því er til dæmis það sem er að gerast í skólum á vesturlöndum.

Það er meðal annars verið að hefja kynfræðslu í leikskólum víða í hinum vestræna heimi, þar sem er verið að fjalla um kynlífsleiki og fleira. Fólk hlýtur að mega setja spurningamerki við þessa þróun án þess að vera kallað hatursfullt. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin hefur sett af stað sjálfbærnistefnu í heilbrigðismálum, sem á að virkja í skólum þar sem er meðal annars talað um þessa kynfræðslu. Þar er líka verið að kenna að það séu ekki strákar og stelpur og kenna um kynleiðréttingar og fleira í þeim dúr. Í mínum huga er ekki eðlilegt að halda þessum hlutum að börnum niður í 2-3 ára aldur. Það verður að vera hægt að taka umræðu um þessi mál. Það er ekki þannig að fólk sem er ekki hrifið af þessari þróun sé allt saman hatursfullt fólk.“

Sjálfsást skiptir máli

Guðrún hefur á löngum ferli haldið mikinn fjölda námskeiða og skrifað tuttugu bækur, sú nýjasta heitir Leið Hjartans og fjallar um kærleika og umskiptingar sem eru í gangi í heiminum að sögn Guðrúnar.

„Það fyrsta sem við þurfum að gera er að læra að elska okkur sjálf. Við höfum flest verið að gefa af hálftómum tanki af því að það kenndi okkur enginn að elska okkur sjálf. Við verðum að geta það til þess að geta gefið af okkur til annarra. Við búum á tímum þar sem hefur aldrei verið mikilvægara að hlúa vel að okkur. Við þurfum flest mikið á því að halda að kyrra hugann reglulega, með því að hugleiða eða ná ró með einhverjum hætti. Það hvernig við sofum og borðum skiptir miklu máli. Við erum í rauninni að fara í gegnum framþróun og uppfærslu sem líkamar í þessu lífi og getum ekki lokað augum og eyrum lengur. Ég veit að margir halda að það sé bara bull að halda slíku fram, en ég er vön því að tala um hluti áður en þeir verða „mainstream“. Hlutir eins og sjálfbær samfélög, jóga, hugleiðsla, meðvirkni og fleira eru hlutir sem ég var að tala um löngu áður en það þótti normal.“

Guðrún glímdi við heilsuleysi um árabil eftir að hafa verið misnotuð sem barn. Guðrún segist hafa fengið magasár aðeins 10 ára gömul og læknarnir hafi greint hana með ímyndunarveiki.

„Ég var alltaf að leita hvað væri að mér og það gekk svo langt að læknarnir voru búnir að greina mig með ímyndunarveiki út af öllum einkennunum. En ég vissi að það væri ekki mín leið að taka mikið af lyfjum af því að ég hafði horft á það hafa slæm áhrif á fólk í kringum mig. En einkennin voru oft mjög þrálát, hvort sem það voru sýkingar eða vandræði í meltingu eða verkir. Það var ekki fyrr en eftir langa vegferð að ég gerði loksins þá tengingu að misnotkun sem ég varð fyrir sem barn hafi spilað inn í. Ég sé núna að það bjó til mikinn kvíða og setti líkamann úr jafnvægi. Ég fékk magasár þegar ég var 10 ára, sem þótti með eindæmum og eftir það átti ég í miklu basli með meltinguna í mörg ár. Ég var í miklu basli með taugakerfið í fleiri fleiri ár.“

Sá anda eiginmannsins fara

Guðrún hefur lengi verið óhrædd við að tjá skoðanir sem ganga gegn meginstraumnum og segir það mikilvægt að fólk hafi hugrekki til að segja sinn sannleika.

„Allir verða að fá að velja sína leið og enginn ætti að reyna að pína fólk til að fara aðra leið en það velur. En það hefur aldrei verið mikilvægara að velja í meðvitund heldur en núna. Það eru órólegir tímar í gangi í heiminum þar sem stjórnvöld og önnur öfl eru farin að grípa meira inn í líf fólks. Covid-tímabilið sýndi okkur hluti sem ættu að fá okkur til að vera enn gagnrýnni í hugsun en áður. Fyrir ekki svo löngu voru þeir sem töluðu um það sem er að gerast í Davos og hjá World Economic Forum kallaðir samsærisfólk, en nú er margt af þessu orðið opinbert og liggur beinlínis fyrir. Það er verið að ljóstra upp hlutum sem hafa verið í felum lengi og nú er ekki lengur hægt að loka bara augunum. Við höfum verið stödd í Truman-Show, en núna eru tjöldin að falla og fólk að opna augun fyrir því sem er að gerast.“

Þegar Guðrún er spurð um hluti sem margir efast um segist hún ekki eiga annað val en að tjá sinn sannleika eftir hluti sem hún segist hafa upplifað, meðal annars þegar eignmaður hennar lést.

„Við erum andleg vera í efnislegum líkama. Það er andinn sem fer þegar fólk deyr, ekki líkaminn. Hann verður eftir. Þetta sá ég þegar maðurinn minn dó. Hann dó heima og hálftíma eftir að hann var dáinn sá ég að andinn var farinn. Hann leit út eins og Gulli, en var ekki Gulli. Andinn var farinn úr skrokknum. Andinn var það sem bjó til allt í þessum líkama, enda talaði hann sjálfur um að hann væri ekki þetta farartæki sem hann var í, heldur andi. Ég fæ gæsahúð þegar ég tala um þetta.“

Hægt er að hlusta á brot úr viðtalinu á hlaðvarpsvef mbl.is.