Ertu með móral eftir jólin?

Gunnar Már Sigfússon, einkaþjálfari og rithöfundur.
Gunnar Már Sigfússon, einkaþjálfari og rithöfundur.

Gunnar Már Sigfússon einkaþjálfari segir að það skipti máli að taka út sykur og hveiti til að ná árangri á nýju ári. Hann segir að það sé engin skylda að dæla í sig chia-fræjum. 

Gunnar Már var gestur í þættinum Ísland vaknar með Jóni Axeli og Ásgeiri Páli sem hófst á K100 í morgun. 

HÉR er hægt að hlusta á viðtalið við Gunnar Má. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert
Guðrún Kristjánsdóttir
Guðrún Kristjánsdóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía heilsumarkþjálfi

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál