Hafa skyndikynni áhrif á líðan okkar?

Skyndikynni geta haft áhrif á hvernig fólki líður en rannsóknir ...
Skyndikynni geta haft áhrif á hvernig fólki líður en rannsóknir eru misvísandi þegar kemur að þessari tegund af kynlífi. Ljósmynd/Thinkstockphotos

Robert Weiss er sambandsráðgjafi sem sérhæfir sig í framhjáhaldi, fíkn og kynlífi, ástarfíkn og klámi. Hann veltir upp spurningunni á MindBodyGreen hvort skyndikynni hafi áhrif á andlega líðan þeirra sem stunda slíkt.

Ef þú ert eins og margir aðrir hefur þú án efa fengið einhverjar upplýsingar frá innsæinu þínu um málefni þessarar greinar. Þú hefur kannski sterkar skoðanir, miðlungs eða jafnvel engar skoðanir á þessu. Rannsóknir á áhrifum skyndikynna eru fáar, þær eru misvísandi og sjaldnast finnst marktækur munur á fólki sem stundar skyndikynni og þeim sem ekki gera það. Það eru hins vegar nokkrir hlutir sem fara þvert á allar rannsóknir og gott er að ræða hér.

Þau eru:

Skyndikynni hafa ekki neikvæð áhrif á þig ef þau fara ekki yfir mörkin þín. Eins ef þú ert að stunda skyndikynni af því þig langar til þess og þú hefur gaman af því. Örugg skyndikynni eru einnig í lagi, þar sem þú ert að huga að því að nota verjur, til að verja þig fyrir sjúkdómum og þess háttar.

Hins vegar munu skyndikynni líklegast hafa neikvæð áhrif á þig ef þú tengist fólki tilfinningalega eftir skyndikynni. Fólkið sem þú stundar þá kynlífið með gætu verið á annarri blaðsíðu en þú.

Eins ef þú ert íhaldssöm/íhaldssamur í kynlíf að eðlisfari gætu skyndikynni valdið þér vanlíðan.

Að lokum er ekkert eitt svar til við þessari spurningu um hvort skyndikynni séu góð eða slæm. Hver einasta persóna er mismunandi og er með mismunandi upplifun þegar kemur að skyndikynnum. Besta ráðið er þá að nota skynsemina. Að þú finnir þín mörk og setjir þér siðareglur að fara eftir þegar kemur að kynlífi sem þú stundar með fólki sem þú þekkir lítið.

mbl.is

Guðrún Bergmann: Besta heilsuráð ársins

16:11 „Þótt margir vilji temja sér heilsusamlegan lífsstíl, vita þeir oft ekki hvar á að byrja, né hvaða tískutrendi þeir eiga að fylgja þegar kemur að mataræði. Mörgum finnst erfiðara að ákveða hvað skal borða en að fylla út skattaskýrsluna. Næringarfræðin getur stundum verið flókið mál, en ef þú vilt einfalda hlutina og gera valið sérlega einfalt.“ Meira »

Ljótustu gallabuxurnar í dag?

13:09 Fyrirsætan í umdeildum gallabuxum lítur út fyrir að hafa klætt sig í myrkri enda líta buxurnar út fyrir að vera á röngunni.   Meira »

Hví er símnotkun fyrir svefninn hættuleg?

10:00 Læknirinn Rangan Chatterjee segir að símanotkun fyrir háttinn sé mjög hættuleg því tæki sem gefi frá sér bláa birtu tempri hormónið melatónín. Meira »

Hannes og Halla keyptu hús í Fossvogi

05:00 Hannes Þór Halldórsson landsliðsmaður í fótbolta og Halla Jónsdóttir festu kaup á raðhúsi í Ljósalandi í Reykjavík.   Meira »

Pör sem eru líklegri til að skilja

Í gær, 22:51 Ákveðin vandamál hjálpa ekki þegar reyna fer á sambönd. Betra er að takast á við hlutina strax en að sópa þeim undir teppið. Meira »

Ofurparið selur sex herbergja útsýnisíbúð

Í gær, 19:00 Ofurparið Karitas María Lárusdóttir og Gylfi Einarsson hafa sett sína huggulegu 180 fm íbúð í Kópavogi á sölu.   Meira »

Getur fólk á ketó farið á þorrablót?

í gær Er þorramatur hollur? Geta þeir sem eru á ketó gúffað í sig mat á þorrablótum? Gunnar Már Sigfússon, einkaþjálfari og höfundur bókarinnar Ketó hormónalausnin, segir að þeir sem eru á ketó geti fundið mat við sitt hæfi. Meira »

Íslensk fyrirsæta átti sviðið hjá Kenzo

í gær Kristín Lilja Sigurðardóttir gekk tískupallinn fyrir franska tískuhúsið Kenzo ásamt ofurfyrirsætunni Winnie Harlow.   Meira »

Heimili Sölva er eins og leikvöllur

í gær Sölvi Tryggvason á töluvert öðruvísi heimili en fólk almennt. Hann leggur mikið upp úr því að hann geti hreyft sig á heimilinu. Meira »

Hvað felst í norræna kúrnum?

í gær Föstur, ketó, Miðjarðarhafsmataræðið, steinaldarmataræðið og hvað það nú heitir, listinn er endalaus. Norræna mataræðið komst í fréttir á síðasta ári og gott að kynna sér hvað felst í því nú þegar allir ætla að verða besta útgáfan af sjálfum sér. Meira »

Svona æfir frú Bieber

í fyrradag Hailey Baldwin sýndi hvernig hún æfir en það er víst ekki nóg fyrir fyrirsætur að vera háar og grannar þær þurfa líka að vera með vöðva. Meira »

Hvenær verður fólk fullorðið?

í fyrradag Fólk verður fullorðið 18 ára samkvæmt lögum en fæstum líður þó þannig, nema ef barn er í spilunum.   Meira »

Þunnar sokkabuxur aftur í móð

20.1. Ef marka má nýjustu herferð tískumerkisins Saint Laurent verða þunnar sokkabuxur í anda áttunda áratugarins vinsælar í sumar. Meira »

Er alltaf allt í drasli hjá þér?

20.1. Ertu búin/n að gefast upp á öllu draslinu og nærðu ekki utan um tiltektina? Ef svo er þá er þetta það sem vantar í líf þitt! Meira »

Mætir klukkan 04:30 í ræktina

20.1. Mel B ætlar að vera í góðu formi á tónleikum Kryddpíanna í sumar. Hún vaknar um miðja nótt til þess að mæta æfingu ef það er það sem þarf til. Meira »

Þór lærði tantra hjá jógamunkum

20.1. Þór Jóhannesson er einn vinsælasti jógakennarinn um þessar mundir. Hann er að fara af stað með námskeið í World Class á nýju ári þar sem hann kennir fólki að ná jafnvægi á hvolfi. Meira »

Ástæður þess að fólk hendir ekki drasli

19.1. Það er fátt vinsælla núna en að endurskipuleggja líf sitt eftir aðferðum Marie Kondo. Það getur þó reynst erfitt að einfalda lífið þegar heimilið er fullt af óþarfa hlutum sem enginn tímir að henda. Meira »

Karlmenn lýsa ótrúlegum fullnægingum

19.1. Einn maður fékk svo rosalega fullnægingu að hann var ófær um gang næstu 20 mínúturnar. Var kannski besta fullnægingin þín fyrir 20 árum? Meira »

Toppurinn sem tryllir allt

19.1. Gífurlegur aukinn áhugi á stuttum öðruvísi toppklippingum gefur í skyn að toppatískan verði í anda Berglind Festival í ár.   Meira »

Þvoði ekki hárið í mörg ár

19.1. „Það var ógeðslegt,“ sagði GOT-stjarnan Sophie Turner um það þegar hún mátti ekki þvo á sér hárið.   Meira »

Fröken Fix endurhannaði Rekstrarvörur

19.1. Fyrirtækið Rekstrarvörur er eins og nýtt eftir að Sesselja Thorberg sem rekur fyrirtækið Fröken Fix endurhannaði húsnæði fyrirtækisins. Mesta áskorunin var að laga hljóðvistina og var það gert með risastórum sérhönnuðum loftljósum. Meira »