MÁLEFNI

Heilsurækt

RSS
Smartland

Ástríður æfir líkamann með silkislæðum

 Ástríður Jósefína hefur tileinkað sér að vera jákvæð í lífinu.

Ástríður æfir líkamann með silkislæðum
Anna Marta byrjaði að taka lífstílinn í gegn eftir tvítugt.
Smartland

„Lífið snýst ekki um „sixpack“ og kúlurass“
Smartland

„Við stjórnum ekki öðru fólki eða heiminum“
Teitur Arason einkaþjálfari.
Smartland

Fólk varð fljótt þreytt á að æfa heima
Sandra Dögg Jónsdóttir.
Smartland

„Ég refsaði mér í ræktinni með hundleiðinlegum æfingum“
Kjartan Guðbrandsson segir hlutina eins og þeir eru. Hann hefur gengið í gegnum alls konar …
Smartland

„Sárast að missa þá sem eiga lífið fram undan“
Smartland

Hélt áfram að hlaupa á meðgöngunni
Sylvía Ósk Rodriguez ásamt eiginmanni sínum og börnum.
Smartland

Æfði þrettán sinnum í viku og var aldrei ánægð
Smartland

Fór í heilaaðgerð og farin að kenna jóga tveimur mánuðum seinna

Cindy Crawford.
Smartland

Þurfti að breyta mataræðinu sem ofurfyrirsæta
Smartland

Minnkum streituna með góðum heilsuvenjum
Smartland

Ert þú með lífsstílstengt fæðuóþol?

Björn Leifsson tekur 225 kíló í réttstöðulyftu.
Smartland

Björn Leifsson tók 225 kíló á kjötinu

Kristín Hrefna Hallgrímsdóttir framkvæmdastjóri Flow.
Smartland

Hvernig líður þér?

Bergsveinn Ólafsson.
Smartland

Þetta borðar Beggi Ólafs til að vera í lagi

Sigurlaug Ýr er með ákveðinn smekk.
Smartland

„Við eigum ekki að dæma fólk eftir útliti eða klæðaburði“
Smartland

Gista á hóteli í Reykjavík og detoxa með Gunnari

Sóley Dröfn Davíðsdóttir sálfræðingur var að gefa út bókina Náðu tökum á þyngdinni.
Smartland

Hugarfarið sterkasta vopnið gegn aukakílóum
Vala Mörk og Guðjón Svansson eru höfundar bókarinnar, Lifðu! 8 leiðir að bættri heilsu og …
Smartland

8 leiðir að bættri heilsu og aukinni hamingju
Sigurlaug Ýr Gísladóttir hugsar vel um heilsuna.
Smartland

Ætti ekki að vera bannað að vera kynþokkafullur

María Krista Hreiðarsdóttir.
Smartland

10 skotheld ketóráð Maríu Kristu

Birgitta Líf Björnsdóttir, markaðs- og samfélagsmiðlastjóri World Class og Lauga Spa.
Smartland

Grænn heilsudrykkur Birgittu Lífar

María Krista Hreiðarsdóttir.
Smartland

Íslandsmeistari í megrun

Ragnhildur Þórðardóttir eða Ragga nagli eins og hún er kölluð.
Smartland

Er grunnbrennslan orðin léleg?
Paris Hilton þykir einstaklega lík Barbie.
Smartland

Paris Hilton æfir á háum hælum
Sækja fleiri fréttir