MÁLEFNI

Heilsurækt

RSS
Smartland

Óþekkjanleg 38 kílóum léttari

 Kelly Osbourne er búin að grennast.

Óþekkjanleg 38 kílóum léttari
Megan Camille skrifaði áhugaverða grein nýverið um kvíða sem hún fékk út af drykkju á …
Smartland

Hélt hún væri með kvíða en það reyndist vera alkóhólismi

Hallgrímur Magnússon heitinn hafði sterkar skoðanir á heilsufari fólks.
Smartland

Þetta er viðtalið sem var týnt í sjö ár en kom svo í leitirnar
Það eru til fjölmargar leiðir að mati sérfræðinga til að efla ónæmiskerfið og forðast veikindi.
Smartland

Svona styrkja sérfræðingarnir ónæmiskerfið á veirutímum

Kristjana Vig­dís Ingva­dótt­ir.
Smartland

„Ég var vön því að vera alltaf verkjuð“
Rebel Wilson hreyfir sig mikið.
Smartland

Fræga fólkið sýnir sig í ræktinni
Ragnhildur Bjarkadóttir sálfræðingur er á því að þakklæti skipti einstaklega miklu máli í lífinu.
Smartland

„Þakklæti er andleg gönguferð!“
Þóra Hallgrímsson og tengdadóttir hennar Kristín Ólafsdóttir, eiginkona Björgólfs Thors, á góðri stundu.
Smartland

Svona heldur Þóra Hallgríms sér í formi
María Ósk Valdemarsdóttir
Smartland

Dugleg að lyfta og mótfallin megrunarkúrum
Ásdís Hjálmsdóttir hefur verið framarlega í flokki í spjótkastinu um árabil og átt Íslandsmetið í …
Smartland

Ásdís Hjálms: Verum sanngjörn við okkur sjálf

Sólveig hefur vakið athygli um víða veröld fyrir boðskap sinn og hugmyndir.
Smartland

Vonast til að selja bílinn upp í leigu
Jose Zuniga gerði 300 armbeygjur á dag í 30 daga.
Smartland

Gerði 300 armbeygjur á dag í 30 daga
Sólmundur Hólm ætlar að létta sig.
Smartland

Sóli er 94 kíló og ætlar að létta sig

Katrín Sigurbjörnsdóttir einkaþjálfari í Reebok Fitness skipuleggur hverja viku fyrir sig svo hún verði ekki …
Smartland

Katrín ætlar að gifta sig um leið og samkomubanni lýkur
Smartland

Læknir varar við ofáti á meðan veiran geisar
Einar Carl Axelsson, Þór Guðnason og Helgi Freyr Ragnarsson.
Smartland

Öndunin minnkar bólgur í líkamanum
Margrét Erla Maack kennir lesendum að dansa Bollywood.
Smartland

Lærðu að dansa Bollywood-dansa með Margréti Erlu

Sólveig Þórarinsdóttir eigandi Sóla segir að staðan sé mjög erfið.
Smartland

Jógastöðin Sólir berst fyrir lífi sínu
Sara Snædís Ólafsdóttir heldur úti vefnum Withsara sem er mjög vinsæll.
Smartland

Yfirgaf Stokkhólm vegna veirunnar og hjálpar fólki að komast í form
Unnar Helgason hefur yfir 10 ára reynslu í þjálfun, m.a. í CrossFit og keppti sjálfur …
Smartland

Aldrei verið mikilvægara að gera eitthvað

Jane Fonda hefur engu gleymt.
Smartland

Drottning heimaæfinga hefur engu gleymt 82 ára
Jonne fyrir og eftir föstuna.
Smartland

Hvaða áhrif hefur 10 daga fasta?
Liam Hemsworth er kominn í gott form.
Smartland

Svona jafnaði hann sig eftir skilnaðinn
Það gerast stórkostlegir hlutir þegar þú byrjar að nudda á þér naflann.
Smartland

Það gerast stórkostlegir hlutir þegar þú nuddar naflann með olíu
Margrét Erla Maack hefur magnaða hristigetu eins og sést á myndbandinu hér fyrir neðan.
Smartland

„Ef allir kynnu að hrista sig væri ég atvinnulaus“
Sækja fleiri fréttir