4 hörkugóðar æfingar frá Önnu
Ljósmynd/Saga Sig
Setja bókamerki
Leikfimidrottningin Anna Eiríksdóttir býður hér upp á fjórar hörkugóðar æfingar sem eru frekar krefjandi. Þær eru hins vegar góð viðbót við æfingaplanið þitt.
Gerðu hverja æfingu í 45 sekúndur á eins miklum hraða og þú getur. Ef þú getur ferðu strax í næstu æfingu eða tekur þér örstutta pásu inn á milli.
Anna mælir með því að fólk geri hverja umferð fjórum sinnum. Hægt er að sjá fleiri æfingar á annaeiriks.is.
Sex hafa greinst með listeríu
Breytingar á skipulagi fréttadeildar RÚV
Mál hjúkrunarfræðingsins fer aftur fyrir héraðsdóm
Banna mengandi búnað sem leyfður er á Íslandi
Nemendur í HÍ reistu tjaldbúðir án leyfis
Bergnuminn í Hvalfirði
Strand skemmtiferðaskips kallar á erlenda aðstoð
Spurt og svarað
húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda
sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda
einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda
Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda
svarar spurningum um lögfræðileg mál