Beggi Ólafs er rithöfundur, fyrirlesari og þjálfunarsálfræðingur sem hefur á skömmum tíma náð gífurlegum árangri með öflugri lífsspeki sem hann dregur úr þjálfarasálfræðinámi sínu. Beggi var gestur Öldu Karenar í þriðja þætti af Lífsbiblíunni.

Beggi gaf nýlega út bókina 10 skref í átt að innihaldsríku lífi í samstarfi við Sögur bókaútgáfu. Í þættinum með Öldu ræðir hann hvernig hann býr til jafnvægið í lífinu, skuggavinnuna sem fylgir því að þekkja sjálfan sig, að manneskjan sé alltaf í togstreitu en það þurfi ekki að vera neikvætt og að svara ekki þjáningu með þjáningu.

Þáttinn má hlusta á hér fyrir neðan. 

Tengdar fréttir

Lífsbiblían

Lífsbiblía Öldu Karenar vinsælust

• Önnur festist á Íslandi og hin missti vinnuna
• Þú getur lært að vera þakklátur á 90 dögum
• „Þú ert ekki hugsanir þínar“
• Svona massar Nökkvi Fjalar lífið

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt