Frábærar æfingar fyrir afturendann

Anna Eiríksdóttir kennir okkur að gera góðar æfingar fyrir afturendann.
Anna Eiríksdóttir kennir okkur að gera góðar æfingar fyrir afturendann. mbl.is/Eggert Jóhannesson

Anna Eiríksdóttir er búin að setja saman æfingalotu sem er sérhönnuð fyrir afturendann. Þetta eru æfingar sem fólk ætti aldeilis að gera um helgina. 

HÉR er hægt að skoða fleiri æfingar frá Önnu. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál