Svona heldur 72 ára Cher sér í hörkuformi

Cher heldur sér sjálf í góðu formi en hefur fengið …
Cher heldur sér sjálf í góðu formi en hefur fengið hjálp við annað. AFP

Söng- og leikkonan Cher er orðin 72 ára en lítur þó ekki út fyrir að vera komin á eftirlaun. Hún getur eflaust þakkað lýtalæknum fyrir andlitið en forminu þarf hún að vinna fyrir sjálf. Cher upplýsti í þætti Ellenar DeGeneres að hún gæti haldið planka í tvær mínútur án þess að svitna, metið hennar væri þó fimm mínútur. 

DeGeneres spurði hana út í hvernig hún héldi sér í formi og sagðist Cher gera frekar hefðbundnar æfingar. Þegar kemur að rassæfingum fer hún niður á fjóra fætur og gerir fótalyftur, bæði beint upp sem og til hliðar. Cher mælir með 25 endurtekningum, þremur settum. Hún gerir líka hnébeyjur. Að lokum viðurkenndi stjarnan að hún gerði Zumba en bara heima hjá sér. 

Cher er í flottu formi.
Cher er í flottu formi. AFP
mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert
Guðrún Kristjánsdóttir
Guðrún Kristjánsdóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía heilsumarkþjálfi

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál