Uppáhaldskolvetni englanna

Martha Hunt, Josephine Skriver og Jasmine Tookes. Þær Skriver og …
Martha Hunt, Josephine Skriver og Jasmine Tookes. Þær Skriver og Tookes eru duglegar að deila heilusamlegum ráðum á Instagram. AFP

Victoria's Secret-fyrirsæturnar Josephine Skriver og Jasmine Tookes halda úti Instagram-síðu þar sem þær veita fólki góð líkamsræktarráð. Þær ræddu kolvetni á dögunum en undafarið hefur verið vinsælt að skera niður kolvetni í mataræðinu til að grennast.  

Ef þær Skriver og Tookes þyrftu að velja á milli þess að borða brauð, pasta og hrísgrjón myndu þær velja hrísgrjón. Í raun borða þær mjög mikið af hrísgrjónum og segist Skriver borða hrísgrjón einu sinni á dag á meðan Tookes segist borða hrísgrjón þrisvar á dag. 

Vinkonurnar segjast hins vegar ekki borða mikið pasta. Þeim finnst það gott en það er ekki í þeirra daglegu rútínu. 

View this post on Instagram

Happy #jojafamilyfriday ! Get to know us a little more☺️ What carb could you never live without?

A post shared by JoJa (@joja) on Sep 28, 2018 at 9:31am PDT

Jasmine Tookes.
Jasmine Tookes. AFP
Josephine Skriver.
Josephine Skriver. AFP





mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert
Guðrún Kristjánsdóttir
Guðrún Kristjánsdóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Lára Guðrún Sigurðardóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Hildur Jakobína Gísladóttir
Júlía heilsumarkþjálfi
Júlía heilsumarkþjálfi

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál