Það er varla hægt að nota veðrið á Íslandi í vetur sem afsökun fyrir að sofa í afagallanum. Það að sofa í guðsgallanum er sagt hafa góð áhrif á kynlífið en kostirnir eru þó fleiri fyrir konur og karla eins og kemur fram á vef Women's Health.
Fyrir píkuna
Þröng nærföt á nóttinni eru sögð slæm þar sem þau skapa kjöraðstæður fyrir bakteríur sem geta valdið sýkingum. Gott er að leyfa aðeins að lofta um þarna niðri á nóttunni.
Betri svefn
Því svalara loft því betri svefn segja rannsóknir. Með því að sleppa þykkum afanáttfötum á nóttinni gæti svefninn batnað.
Heldur fólki ungu
Ef fólki er annt um að fá sinn fegurðarblund á nóttinni ætti það ekki að sofa í náttfötum og undir mjög hlýrri sæng. Hormón sem hægja á öldrun virka ekki sem skyldi þegar fólki er of heitt.
Betra kynlíf
Það hefur góð áhrif á líkamann að finna fyrir húð maka á nóttinni en það hjálpar framleiðslu gleðihormóna. Með tímanum er fólk oftar til í tuskið og klæðaleysið því einnig sagt geta leitt til betri fullnæginga.
Meiri frjósemi
Bent er á rannsókn á frjósemi manna frá árinu 2015. Í henni kom í ljós að gæði sæðis hjá mönnum sem sváfu naktir eða í víðum nærbuxum voru meiri en hjá öðrum.