Léttist um 51 kíló við magabandaaðgerð

Karen Lind Óladóttir nú og þá. Í dag er hún ...
Karen Lind Óladóttir nú og þá. Í dag er hún 51 kílói léttari.

Karen Lind Óladóttir hafði prófað alla kúra sem í boði voru. Hún var búin að reyna að breyta mataræði sínu og stunda líkamsrækt en gafst alltaf upp, hætti að mæta og fór aftur í sama farið. Hún segist hafa verið einn dyggasti stuðningsaðili líkamsræktarstöðva fyrr og síðar.  Hinn 3. júní 2010 breyttist lífið þegar Karen Lind fór í magabandaaðgerð. Íslenski skurðlæknirinn Auðun Sigurðsson framkvæmdi aðgerðina en hann framkvæmir um eitt þúsund magabandaaðgerðir á ári. Karen Lind leitaði til Auðuns eftir að hafa glímt við offitu frá unglingsaldri. Nú tæplega tveimur árum eftir aðgerð er hún 51 kílói léttari. 

„Eftir aðgerðina var ég á fljótandi fæði í tvær vikur og svo á maukuðu fæði í tvær vikur þar á eftir. Eftir þessar fjórar vikur fikraði ég mig áfram á venjulegu mataræði. Það tók mig langan tíma að læra inn á þetta. Ég þurfti að taka hausinn á mér í gegn og læra að umgangast mat upp á nýtt. Ég þurfti að læra að gefa mér tíma til að borða og læra að borða minni skammta. Sársaukinn eftir aðgerðina var ekki mikill. Tilfinningin var eins og að hafa verið kýldur í magann. Ég var alveg hætt að finna fyrir eymslum 10 dögum eftir aðgerð. Eftir fjórar vikur fékk ég fyllingu í bandið sem veldur því að magaopið þrengist. Fólk þarf að fara í nokkur skipti í áfyllingu til að stilla bandið af. Það er mjög persónubundið hvað þarf mikið í bandið. Það má hvorki vera of lítið eða of mikið í því. Eftir að ég var búin að fá mína fullkomnu fyllingu fór ég að léttast á góðum hraða, eða um hálft til eitt kíló á viku.“

Karen Lind þurfti að gjörbreyta mataræði sínu eftir aðgerð. Hún segist í dag borða allan venjulegan mat en þó í mun minni skömmtum en áður.

„Á meðan ég horfi á fólk í kringum mig slátra heilli pítsu borða ég eina sneið, mögulega eina og hálfa ef ég er mjög svöng. Ég fæ mér alveg nammi og snakk, en ég er þá ekki að slátra heilum nammipoka á núll komma einni eða heilum snakkpoka eins og áður. Ég fæ mér kannski þrjá nammibita og þá er ég bara góð. Þegar fólk fer í magabandaaðgerð þarf það að fara eftir átta gullnum reglum magabandsins. Ef fólk gerir það ætti allt að ganga vel. Ég fann það að ef ég fór ekki eftir þeim léttist ég miklu hægar og því fór ég ósjálfrátt að reyna að velja alltaf hollari kostinn sem var í boði. Fyrir mig, sem hefur alltaf átt í mjög óheilbrigðu sambandi við mat, kom hugarfarið einhvern veginn hægt og rólega þegar ég fór að sjá árangurinn.“

Magabandaaðgerð er dýr og það kostar í kringum milljón að gangast undir hana. Karen Lind segir að það hafi ekki stoppað sig. 

„Það stoppaði mig ekki. Góð heilsa og bætt vellíðan er nokkuð sem ekki er hægt að verðleggja og ég sé ekki eftir einni einustu krónu sem fór í þessa aðgerð,“ segir hún.

Hún segir að líf sitt hafi stökkbreyst eftir að hún fór í aðgerðina.

„Ég er 51 kílói léttari, mér hefur aldrei liðið betur. Það er einhvern veginn allt miklu léttara. Ég er til dæmis nýbyrjuð að fara í ræktina og mér finnst það virkilega gaman. Áður fyrr þurfti ég alltaf að pína mig til að fara og fannst það hundleiðinlegt og í þau fáu skipti sem ég mætti gerði ég ekkert marktækt og tók ekkert á. Mér finnst ég hafa meiri orku, það er léttara að vakna á morgnana og bara virkilega gaman að vera til. Svo skemmir nú heldur ekki fyrir að geta labbað inn í venjulegar búðir og keypt sér föt án þess að þurfa að fara í „oversized“-deildina,“ segir hún og brosir.

Karen Lind segist alltaf hafa verið of þung. Hún segist hafa fitnað mjög mikið í framhaldsskóla og það hafi verið erfitt að snúa við blaðinu. Mataræðið hafi ekki verið gott.

„Ég var alltaf í íþróttum sem barn, æfði skíði, fótbolta og körfubolta þannig að það var ekki hreyfingarleysið á þeim tíma. Ég var bara alltaf borðandi, ekki bara sætindi heldur allan mat. Ég var ekki búin að kyngja matarbitanum þegar ég spurði hvað væri í kvöldmatinn. Þess á milli stalst ég stöðugt í nammi og mat þegar foreldrar mínir sáu ekki til. Þegar ég komst á unglingsaldur hætti ég í íþróttum og þá versnaði ástandið til muna þangað til allt fór til fjandans.“

Það er eitt að grenna sig um 51 kíló og annað að viðhalda forminu. Hún segir að það sé ekkert erfitt ef hún haldi sínu striki.

„Ég mun auðvitað alltaf vera með bandið í mér og það mun alltaf halda við þannig að ég get ekki étið eins og svín. Ég þarf að sjálfsögðu að halda áfram að velja vel hvað ég borða og ætla mér að gera það og halda áfram að hamast í ræktinni og stefni á að hlaupa 10 km í Reykjavíkurmaraþoninu í ágúst. Auðvitað er þetta engin skyndilausn frekar en neitt annað í baráttunni við offitu. Það er ekki jafnlétt og að segja það að læra að umgangast mat upp á nýtt og breyta öllum sínum matarvenjum sem maður hefur þróað allt sitt líf.“

Svona lítur Karen Lind út í dag. Ánægð að vera ...
Svona lítur Karen Lind út í dag. Ánægð að vera laus við 51 kíló.
Hér er Karen Lind eftir aðgerð.
Hér er Karen Lind eftir aðgerð.
Þessi mynd var tekin af Karen Lind fyrir aðgerð.
Þessi mynd var tekin af Karen Lind fyrir aðgerð.
Þessi mynd var tekin af Karen Lind fyrir aðgerð.
Þessi mynd var tekin af Karen Lind fyrir aðgerð.
Þessi mynd var tekin af Karen Lind fyrir aðgerð.
Þessi mynd var tekin af Karen Lind fyrir aðgerð.
mbl.is

Bloggað um fréttina

Meghan og Katrín í stíl, hvor var flottari?

10:16 Hertogaynjurnar litu einna helst út fyrir að hafa samræmt fataval sitt fyrir miðvikudaginn en það hlýtur að teljast ólíklegt fyrir konur sem eru að nálgast fertugt. Meira »

Hallgrímur elti ástina og býr nú í 104

05:30 Hallgrímur Helgason unir hag sínum vel í 104 en hann yfirgaf 101 eftir að stóra ástin bankaði upp á.   Meira »

Alltaf í símanum, er hún að halda fram hjá?

Í gær, 22:28 „Ég kíkti í símann hennar og sá nektarmyndir af henni. Það gerði mig virkilega áhyggjufullan og ég spurði hvort hún hefði sent einhverjum öðrum myndirnar. Hún sagði að hún myndi ekki gera það og hefði bara gleymt að senda mér þær.“ Meira »

Einar Bárðar þá og nú í 20 ár

Í gær, 20:00 Einar Bárðarson á sér mörg líf og hefur komið víða við síðustu 20 ár eins og sést á myndum úr myndasafni Morgunblaðins.   Meira »

Brúðarkjóllinn var bleikur

Í gær, 17:00 Mandy Moore gifti sig í annað skiptið um síðustu helgi og því kannski ekki annað við hæfi en að klæðast bleikum kjól.   Meira »

Svona á jólaskraut ekki að vera

Í gær, 14:00 Ekki er mælt með því að skreyta á sama hátt og verslunarkjarni í Bretlandi gerði á dögunum. Virðast ísbirnir vera að stunda kynlíf í útstillingu í kjarnanum. Meira »

Henny byrjaði með yfirmanni sínum 1971

í gær „Ég hef aldrei upplifað ást við fyrstu sýn. Það væri mjög ólíkt mér ef slíkt gerðist. En ég heillaðist af því hvað hann var vel gefinn, fróður og skemmtilegur og síðla árs 1973 var ég orðin mjög ástfangin.“ Meira »

8 vandamál í rúminu sem eru eðlileg

í gær Stundar þú alltaf kynlíf í sömu stellingunum eða hugsar jafnvel um einhvern annan en maka þinn í rúminu? Oftast eru áhyggjur af vandamálum tengdum kynlífi óþarfar. Meira »

Vinsælasti tíminn til framhjáhalds

í fyrradag Ertu viss um að þú vitir hvar maki þinn er klukkan kortér í sjö á föstudagskvöldum? Hann gæti verið að halda fram hjá.   Meira »

Segir ketó virka til lengri tíma litið

í fyrradag Klámstjarnan Jenna Jameson tekur ekki mark á fólki sem gagnrýnir ketó-mataræðið. Hún er búin að vera á ketó í sjö mánuði og segist aldrei hafa liðið betur. Meira »

Stjarna Lof mér að falla flytur

í fyrradag Kristín Þóra Haraldsdóttir leikkona, sem fór með eitt af aðalhlutverkið í Lof mér að falla, hefur sett sína fallegu 114 fm íbúð á sölu. Meira »

Meghan glitraði fyrir allan peninginn

í fyrradag Meghan hertogaynja geislaði í London í gær þegar hún og Harry Bretaprins mættu í sínu allra fínasta pússi á góðgerðarkvöld í leikhúsi. Meira »

Er þetta raunveruleg ást?

20.11. Munurinn á heilbrigðu sambandi versus óheilbrigðu sambandi er að sögn höfunda sá að í heilbrigðu sambandi sé reiði og óvinátta fjarverandi en vinátta og samstaða hinsvegar til staðar í ríkum mæli, en í óheilbrigðu sambandi er eilíf valdabarátta og næring fengin út úr ófriði en ekki friði og kærleika. Meira »

Kaupandi perlu Marie Antoinette setti heimsmet

20.11. Skart sem áður var í eigu Marie Antoinette var selt fyrir metupphæð. Seldist hengiskraut hennar á vel yfir fjóra milljarða.   Meira »

Kidman mætti í pallíettujólakjól

19.11. Stjörnurnar hituðu upp fyrir Óskarinn um helgina og hefðu kjólarnir sómað sér vel í næsta mánuði í jóla-og áramótaveislum.   Meira »

Kristborg og Kolbrún gera skilnaðarþætti

19.11. Kristborg Bóel Steindórsdóttir og Kolbrún Pálína Helgadóttir vinna nú að sjónvarpsþáttunum um skilnaði fólks.   Meira »

Lykillinn að 52 ára löngu hjónabandinu

19.11. Dolly Parton veit hvað er nauðsynlegt þegar kemur að góðu hjónabandi enda búinn að vera gift í rúmlega 52 ár.   Meira »

Frumsýningarveisla í Borgarleikhúsinu

19.11. Frumsýningargestir á Dísablóti Íslenska dansflokksins létu ekki rigninguna um helgina á sig fá og mættu spariklæddir í Borgarleikhúsið á laugardaginn. Dansflokkurinn frumsýndi tvö ný verk eftir íslensku danshöfundana Steinunni Ketilsdóttur og Ernu Ómarsdóttur. Meira »

Fullt út úr dyrum hjá Jóhönnu Vigdísi

19.11. Jóhanna Vigdís Hjaltadóttir fagnaði útkomu bókar sinnar, Hvað er í matinn?, á Bergsson á föstudaginn.   Meira »

Fólk er alltaf jafnhrifið af klassískri hönnun

19.11. Íslendingar vilja fallega hluti sem endast og geta verið til prýði á heimilinu í mörg ár og áratugi  Meira »

Jakkinn hennar Díönu kominn í móð

18.11. Díana prinsessa klæddist gráum jakka úr ullarefni með svörtum efri kraga þegar hún mætti til að sinna góðgerðarmálum árið 1984. Jakkinn var tvíhnepptur og undir honum var hún í hvítri skyrtu og með svarta slaufu. Meira »